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[美食菜谱]芋头的12种家常做法,这个冬天不要错过! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-01
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芋头在菜场里随处可见,很多人只会拿来做汤,甚至很少去买来吃,看完今天我们的介绍,可不要错过这个美味了! .7h:/d Y:  
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一、排骨蒸芋头 (qf%,F,_L  
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  材料:猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。 k<bA\5K  
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  做法: hKG)* Q  
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  1.香芋去皮,切成末; I$rn W  
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  2.排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用; 'Y6x!i2  
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  3.将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油; NuL.l__W  
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  4.蒸锅烧开水,入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可。 @-L4<=$J  
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二、椰汁香芋西米露 Ne 2tfiI`  
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  材料:西米、芋头、椰汁、白糖。 dX720/R  
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  做法: riy@n<Z4  
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  1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用; O]| T !  
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  2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用; jcC "S qL  
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  3.煮椰汁:把椰汁倒到锅里,加入适量的清水加以稀释,再加入适量的白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可。 +2qCH^80  
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三、荔浦芋头 E`M, n ,  
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  材料:芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油。 dKG2f  
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  做法: ./Y5Vk#Rp\  
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  1.将芋头洗净切丝,放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁; d=*&=r0!C{  
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  2.将拌好的芋头丝放入器皿里,撒上切成丁的腊味,上笼蒸8-10分钟; AW\#)Em  
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  3.坐锅点火,倒油待油9成热时,将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可。 km 0LLYG  
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四、香葱芋艿 ZQ MK1  
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  材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。 54^2=bp  
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  做法: bb@3%r|_<  
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  1.芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准; 4ayZ.`aK  
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/'g/yBY  
  2.把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用; R9-Ps qmF  
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z:Q4E|IX  
  3.炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香; ML)5nJD  
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  4.再把芋头放入翻炒; $K'A_G^  
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  5.加入水、盐、糖烧开; y%wjQC 0~  
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  6.加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅; HW"';M%  
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It@1!_tO2  
  7.最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。 9 M< 3m  
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五、芋头蛋糕  4u.v7r  
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S0zk<S   
  1.芋头去皮洗净后蒸熟捣成芋泥备用。  mRYM,   
$bho]~  
a6/$}lCq  
  2.将细砂糖与蛋置于容器中,以打蛋器拌打均匀。 av; ~e<  
|B` mWZ'"  
LOPw0@  
  3.接着将沙拉油与牛奶分次加入作法(1)材料中搅拌均匀。 8s@k0T<O  
B=,j$uH   
m7n8{J1O2  
  4.将过筛之松饼粉与泡打粉加入拌至均匀无颗粒状,再将蒸熟的芋泥加入拌匀成面煳。 C5ia9LpRX  
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#]MV  
  5.模型内垫入一层烤焙纸,将面煳装入模型中,即可放入预热至170℃的烤箱,烤30~40分钟即可。 Y!0ZwwW  
>'MT]@vez  
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六、虾仁芋头煲 6M) 4v{F  
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  【原料】:虾仁、芋头、玉米粒。 :Qd{V3*]  
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  【配料】:香菜、米酒、生姜、盐、蛋清。 ^5,B6  
]y52%RAKI  
q>^x ,:L  
  【做法】: &1(PS)s  
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  1、虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻。 ndB [f  
D( YNa   
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  2、芋头去皮切成滚刀块。 !=t.AgmL  
4^>FN"Ve`B  
 0+P[0  
  3、油锅七成热,先放入玉米粒爆炒,再放入芋头翻炒一会。 T=- $ok`G  
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2(%C  
  4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖。 jeLC)lQ*  
:TTZ@ q  
X v2u7T\  
  5、大约20分钟后,芋头熟烂,加盐,中火,放虾仁,水沸后,放香菜叶即可。  "6} #65  
S(Ej:  H  
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七、香芋饼 Q9C; _Up  
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S@WzvM  
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  材料: q<2b,w==  
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  芋头1/2只、淀粉25克、糯米粉100克、澄面50克、面包糠50克、白砂糖20克。 KgCQ4w9  
OqW (C  
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  1、将面包糠碾成细碎状。 /OaW4 b$Tz  
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"A0J~YvYWJ  
  2、香芋去皮洗净,切成2厘米见方小块隔水蒸25分钟后,用刀背捣压成糊状。加入糯米粉、澄面、淀粉、白砂糖充分和匀。 3R|C$+Sc  
~6HaZlBB  
A@HCd&h  
  3、将此时的香芋糊分成8-10份,搓圆,拍扁,制成小圆饼状,外层粘上细面包糠。 `VzjXJw  
@4ECz>Q  
]|#%`p56  
  4、将炸锅温度控制在210℃(八成热),香芋饼一个个下锅,并不断翻面,当呈金黄色时捞出沥干油分,即可装盘。 fg8"fbG`:  
<lxE^M  
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八、芋头扣肉 ~,: FZ1wh  
JS:AHJSz  
x*}*0).  
iAWd 9x  
l^"HcP6  
1TIP23:  
PL6f**{-  
  【原料】:带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。 s+jL BY  
Fb:Z.  
bFt$u]Yvo  
  【做法】: U$+G9  
=4H"&Eu{  
D) my@W0,  
  1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出; <T0+ -]i  
ns/L./z  
'nR'o /!  
  2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面; OY?x'h  
=u,8(:R]s  
h,u?3}Knnb  
  3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用; 0 **.:K<i  
2TxHY|4  
D$OUy}[2`.  
  4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用; {W Y HT6Z  
#y4+O;{  
nYF;.k  
  5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料; /A{/  
O*%@(w6  
XFx p^  
  6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟; W.O]f.h  
e>a4v8  
^]A,Q%1q^  
  7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。 *>%tx k:)  
(='e9H!3D  
S.$/uDwo  
九、翻砂芋头 m0(]%Kdw  
q8 _8rp-@  
_,C>+dv)  
qx+ .v2G  
d4]9oi{}  
w]ZE('3%W  
`r$c53|<u  
  【原料】:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。 iXJ3B&x  
o[ua$+67E  
&qO# EEqG]  
  【做法】: {;T7Kg.C  
f(r=S Xa*  
/ivA[LSS  
  1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状; .dvOUt I[  
;xKPa6`E  
o(5eb;"yi>  
  2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色; p+pBk$4  
K:3u/C`  
BWHH:cX  
  3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。 K>a+-QWK3  
I6B`G Im5  
;I5u"MDHGI  
十、芋头排骨煲 \dzH G/e  
]g0h7q)79  
W? ^ ?Kx  
Munal=wL  
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-ghmLMS%t  
aGRD`ra  
  【材料】:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣 ^zs]cFN#%  
TODTR7yGo  
6bXP{,}Gp  
  【调料】: F CbU> 1R  
bWe _<'N  
<8[y2|UBt  
  1、酒1大匙、酱油1/2大匙 Q Jnji  
~t` uq  
f'>2 70pH  
  2、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许 c<c"n'  
&LD=Zp%  
~s[St0  
  【做法】: *sPG,6>  
}bZ cVc2  
 \W',g[Y:  
  1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。 ' q:t48&  
#F~^m  
QwaAGUA  
  2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。 u#c3T'E  
%JsCw8C6?  
\j$q';9p  
  3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。 ^G~C#t^  
mTsl"A>  
C72! ::o  
  4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。 J_H=GHMp}  
M ~uX!bDH  
d77->FX2  
十一、拔丝芋头 oieZopYA  
jwe^(U  
5,,b>Z<  
n= +K$R  
8>KBh)q  
k ='c*`IE  
{f9jK@%Gy  
  【原料】: 3r[}'ba\  
G+$A|'<`z  
W_sAk~uK/  
  芋头500克、白糖200克、熟猪油或清油750克 :nPLQqXGQ  
l^$8;$Rq  
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  做法: X^!1MpEQ  
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^q$m>|KI  
  (1)先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。 >n^| eAH  
`]0E)  
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  (2)火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。 REe<k<>p~  
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  (3)将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,颠翻均匀后,盛盘急速桌。 l1utk8'-  
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十、剁椒芋头 P0 va=H  
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   T/$6ov+K  
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  【做法】: Cqy)+x_OQ,  
k^vsQ'TD  
!&ly :v!  
  1. 芋头洗净擦干; wy1xZQ<5  
^-24S#KE  
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  2. 用刮皮刀刮掉芋头的表皮; 8!T6N2O6d  
O6[,K1,  
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  3. 刮完皮的芋头切成厚薄一致的薄片; x<S?"  
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  4. 剁椒、鸡精、生抽、香油混合均匀,平铺在芋头片上,烧开水大火蒸20-30分钟,上桌前撒葱丝即可。 uzA_Zj x  
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#R G/B2  
小贴士 O'OVj   
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  1.芋头汁也许会引起部分人的皮肤过敏,所以削皮的时候追好戴上手套; E[Rd= /P6  
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  2.万一沾到少许芋头汁,立即反复冲洗干净,如果已经发痒,可在洗净之后擦少许白花油、或者在火上烤一烤,过段时间痒感自会消失; "/O`#Do/  
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  3.余头最好选用香芋、粉芋口感较好; KqE5{ q  
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  4.芋头的黏液会刺激咽喉,黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,所以烹调时一定要煮熟; k70o=}  
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  5.因为剁椒较咸,所以生抽的用量要控制好,以免过咸; 0rjH`H]M  
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  6.葱切细丝泡水后会自然卷曲,适合做装饰用。 [YsN c  
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       **%/Ke[  
       C XZO  
       h5x_Vjj  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)  G/w&yd4  
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