,x5`5mT3 t1HUp dHY 鱼和肉除了红烧炖煮外,其实换种做法,可能平常不怎么吃荤的你也能连吃几盘哦,来看看今天家庭美食介绍的这10道椒盐菜做法。
4QWDuLu RMB?H)p+ 一:椒盐猪里脊 R7us9qM4e
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-B2>~#L 主料:猪里脊肉200克
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DZ# 8VvoPlo :W5*fE(i 辅料:鸡蛋50克,小麦面粉30克,
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PldXw0 调料:淀粉(玉米)10克,盐2克,鸡精2克,椒盐15克,花生油50克
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gv86d 做法: Z,o*M#} gf+Kr02~ e,Xvt5 1. 鸡蛋打匀;
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W|=?- 2. 里脊肉切成小指粗细的细条,放入鸡蛋液中;
EWN$ILdD =SLP}bP{: Tgp}k%R~ 3. 鸡蛋液中再加少许盐鸡精淀粉,拌匀上一下浆;
<FH3ePz /_rAy )!MeSWGq 4. 油锅里放小半锅油,烧至七成热;
'#<?QE!d2 @f0~a TyMRm 5. 把上好浆的肉条放入面粉中蘸一下 (不用面粉用干淀粉也可以),使面粉均匀包裹排条;
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NL){ daBu<0\ ]}9cOb%I 6. 将蘸好面粉的肉条入油锅炸; (注意排条要一条一条放入,以免粘连;)
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'{kNXCnZ 7. 肉条炸至金黄色即可,捞出沥油;
,_`\c7@ \s;]Tg 0CY_nn#3 8. 待排条全部炸好,放在容器中,撒上椒盐,翻动几下即可;
gcr,?rE< P0$ q{ j #{(?a.: 9. 也可以不撒椒盐,上桌的时候另外蘸食椒盐。
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PB %6c= JGZ,5RTq4- 二:椒盐五花肉 Ze~ a+%Sb zdn e2 7dX1.}M<( b@N|sXt&C r&"}zyL _jef{j `Oys&]vb 主料:猪肋条肉(五花肉)600克
\Ja%u"DA 9A\J*OU =HP_IG_ 调料:花椒15克,青蒜15克,盐3克,江米酒5克
D@qq=M ,*0>CBJvv G Q&9by=} 做法: -;T>4B= )8&Q.? T +8[h& 1. 五花肉以肉夹拔除剩余猪毛;
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PfD 2. 将猪皮用刀刮净再以热水冲洗干净,擦干水分,抹上米酒备用;
!.L%kw7z 1oo'\ +IVVsVp 3. 干锅内以小火将盐炒热,再放入花椒粒炒香,即可熄火,均匀抹在肉上,放冰箱冷藏入味约3小时取出,将花椒盐抖掉备用;
qB@]$ /exV6D r g=pz&cz;>\ 4. 青蒜切斜片备用;
uf`o\wqU G5zZf~r 8x'rNb 5. 烤箱预热15分钟,放入腌好的五花肉以200度两面烤熟,待凉切片,搭配青蒜食用。
OM]p"Jd %-]j;'6}cX =(*Eh=Pw 三:椒盐鱿鱼 <(d^2-0 IGql^,b 2Iz@lrO6 XPzwT2_E t=S94^g `a:@[0r0U ".v9#| 主料:鱿鱼(鲜)200克
FqsG#6|x iUA2/ A .x6*9z#q 辅料:鸡蛋70克,
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2 ZcX%:ebKS +d\"n 调料:辣椒粉20克,香油10克,咖喱10克,淀粉(玉米)20克,盐5克,植物油50克,味精2克,料酒15克
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Eo$w 做法:
.EH^1.|v ]V]~I. i[d-n/) 1. 将鲜鱿鱼去掉明骨、红衣,洗干净,在腹面剞上粗花纹,切成块,吸干水分,用咖喱粉、盐、味精、料酒、香油拌匀,腌20分钟,再下鸡蛋液拌匀,蘸上干淀粉和辣椒粉;
M O* m@ ix^:qw; =0,")aa! 2. 用旺火热炒锅下植物油,七成热时放入鱿鱼炸至外酥脆而内软嫩,倾入漏勺沥油,再放回炒锅内,烹料酒、盐迅速炒匀上盘即可,佐以花椒盐食用。
Mim 9C]h( u 8U>R=M Du$kDCU 四:椒盐土豆片 mMrvr9% gU>Y @Sub.z&T{ 4'+/R%jk" i1vBg}WHN 4_PMl6qo OjMDxG
w 主料:土豆(黄皮)300克
N&S:=x:$S }<FBcc(n GfQMdLy\Z 调料:植物油50克,白砂糖10克,椒盐20克
x:;8U i"&B "rc}mq bm%2K@ /U 做法: Pc? d@tm VjYfnvE @Qruc\_ 1.将土豆洗净,去皮,切成2毫米厚的菱形片,放入水中浸泡10分钟,捞出沥水。
(5-"5<-@R RNoS7[& N3vk<sr@ 2.将炒锅置大火上烧热,倒放植物油,待油烧至七成热时放入上土豆片(分次下锅炸)炸至微黄色时捞出沥油,待油升温后再炸余下的土豆片。
-sO EL{ \I#lLP :@_CQc*yB 3.待炒锅内油再烧至七成热时放入土豆片复炸,炸至金黄色时捞出沥油后装盘,撒上花椒粉和白砂糖后就可以吃啦。
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a<siA{ H|F>BjXn5 FO3!tJ\L 五:椒盐鸡排 |\?-k 8<)[+@$0 S_
c#{4n * _C6.%{ +ls *04 HJBUN1n BEPDyy 主料:鸡胸脯肉150克
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`) m Podm 3b 辅料:面包200克,生菜(团叶)100克,
M0c"wi@S_ R9S7p)B XPUH\I= 调料:鸡蛋黄100克,小麦面粉50克,料酒10克,味精2克,胡椒粉1克,姜汁10克,花生油100克,椒盐10克,盐2克
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Vm!Q lDp5aT;DsM d7Q. 'cyQ 做法: XFYCPET @Z@yI2#e ,n &|+& 1.将鸡脯肉用刀拍平砸松,略加料酒、盐、白胡椒粉、姜汁、味精稍腌入味;面包去外皮切碎;生菜取用生菜叶消毒洗净待用。
j@UW[,UI <6p{eGAQV I$qL= 2.将鸡肉裹匀面粉,挂匀鸡蛋黄液,再沾满面包渣按实,放入五成热油中炸呈金黄色时,即可捞出,切成1.5厘米的宽的条,按原形铲入盘内,用生菜围边以增美观。配上椒盐,就可以蘸着吃啦。
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%u4 六:椒盐肘子 d^]wqn pf Ow//#: ~<v`&Gm?" ?ZlwRjB\ mg'-]>$ $] ?_\Hv@t; M/d!
&Bk 主料:土豆(黄皮)600克
SL%4w< BT d$n!'$n ]N1$ioC# 辅料:鸡蛋250克,黄豆粉70克,发酵粉3克,
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2ziK 调料:花椒粉2克,盐7克,小葱20克,白砂糖5克,菜籽油70克,甜面酱10克,香油5克,味精2克,胡椒粉1克
J[LGa:`` _z,/!>J Y0|~]J(B 做法: p4{?Rhb6 Z`b,0[rG[ J9poqp@`MG 1. 选用个大土豆(萝卜亦可)去皮后,下锅煮,初熟即捞出晾干水气,切成2.5 厘米见方的块;
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7D* 2. 用一大凹圆盘,将酵面摊开约0.3 厘米厚,铺于盘内,取上豆块均匀粘贴在酵面上,镶成直径约15 厘米的圆形;
Gjy'30IF * +A!12s@ \iowAo$ 3. 将鸡蛋180打入碗内,加豆粉、味精、胡椒粉、适量盐,兑成汁;
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Q:_pW<^ 4. 兑好的味汁涂在土豆间的缝隙内和土豆表面上,使周围粘稳;
f=/ S]o4/3 2U~oWg2P JEJ]'3 5. 然后下油锅(油温掌握在七成左右),先炸酵面的一面,炸至金黄色,即成肘子形素猪肉;
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?/dz!{JC 6. 素肘子切成2 厘米见方的块;
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s9I /8W}o/,s5 'kW`62AX 7. 鸡蛋加盐、干细豆粉兑成蛋糊;
~Gwn||g78 +qsdA#2 j nI)n* 8. 葱白切成5 厘米长的段,再切成开花葱;
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#Vj# '|Q=J) 9. 精盐炒香加花椒粉成椒盐;
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|C>Yd*E,C e5`{*g$i). 10. 甜酱加糖、香油等调成味碟;
0pkU1t~9 ynP^|Ou cO(|>&tJ 11. 炒锅烧热,注入清油,烧至七成热,将素肘子块滚上蛋糊,逐一入锅炸至金黄酥时捞出,带味碟、椒盐入席。
;HqK^[1\ qViky=/- '^Sa|WXq 七:椒盐排骨 9=3V}]^M y"@~5e477$ ^o?.Rph|i] Q.\+
XR_| #B+2qD>E D*D83z OzN / d6mlQS 主料:猪的肋骨大概在5厘米长左右
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C:4h zac>tXU; 配料:葱结、葱、姜、红椒末、青椒末和适量的洋葱末、鸡蛋
OY"{XnPZ <PV @JJ" Pq7YJ"Z?: 做法: )%,bog(x mhlJzGr*q @ULr)&9 1.猪的排骨切成寸长小段,将它进行腌渍入味。
jgEiemh& aN;L5;m#>{ CUxSmN2[ 2.油在烧制过程中,将主料调制一个蛋面糊,将它用小勺子搅拌均匀。
Z8'uZ#=Yw 7;|6g8= o`RTvGXk 3.将主料排骨均匀裹上鸡蛋糊加入5成油温中,炸至起酥,把油空出,就炸制成熟了。
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"88| r T*:1 4.加入切好的鲜红椒末、圆葱末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后,翻匀将味椒盐均匀包裹主料之后那么这道菜肴就算做好了。
#exE~@fy- :4Q_\'P DeXnE$XH 八:椒盐虾 7!MW`L/` mGL%<4R, $:
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Bs 主料:对虾500克,椒盐1.5茶匙,辣椒米2茶匙,花椒10克,蒜茸l茶匙,绍酒2茶匙。
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mrsj yRieGf1'SD 做法: A|y&\~<A v`Sllv5bV >DbG$V<v' 1. 将虾剪去虾须、虾爪等,剔去虾肠,洗净,滤水待用,
:kFWUs= _HGDqjL Iupk+x> 2. 花椒挑去杂质、粗梗,炕炒干身盛起,碾成粉末状。粗盐下锅炒至微变色,离火,加入花椒末拌匀,晾凉,制成椒盐(500克花椒配1500克盐)。
fWKv3S1dT )QI]b4[ bd)A6a\h 3. 烧热锅,下油,烧至七成熟,下虾炸约1分30秒钟,至虾身大红、熟,倒起滤油。
uv_*E`pN~ H,H'bd/ u1]5qtg" 4. 锅内留适量油,放入料头(蒜茸、椒米)、炸熟的鲜虾,下酒,加入椒盐速炒勺即可。
t}'Oh}CG (5G^"Srw $fnFi|- 九:椒盐鸡腿 pOH_ CXw +;cw<9%0
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`x(!& 主料:鸡腿3只,香菜少许,生抽1小匙,酒1小匙,胡椒盐少许,姜汁1小匙,豆粉4大匙,水2大匙。
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&NGlkn 做法: ~"=nt@M] n$b/@hp$z {mkYW-4Se 1.从鸡腿的关节处切开。鸡肉放碗中,加盐混匀腌30-60分钟。
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D} |(S=G'AtU dAAE2}e 2.把鸡肉洗净,用布擦干,加生抽腌入味。把豆粉放入大碗中,拌混至糊状态。
&+*jTE c>DAR Keof{>V=CA 3.把腌入味的鸡肉放入豆粉中,沾取豆粉用作裹衣。
AV&W&$ UTs0=:+,t Mw+]* 4.炸油加热至高温,一一放入(3),表面稍微凝固后,转用小火炸3分钟,再以大火炸1-2分钟,把表面炸酥。
uOW9FAW ^'FY!^dE ~^VcTSY@<L 十.椒盐鸡翅 _/MKU!\l xQJdt$]U@ @@# G. z@iY(;Qo Q*KEODR8\ {W0]0_mI( oPWvZI(\& Uyi_B.:` 主料:鸡翅中或鸡翅根,花椒,姜,葱,盐,料酒
yiI&>J)) }B0V$ M:C*?;K: 做法: gCwg ;c- Wb*d`hzQ} [
8v)\lu 1.首先把花椒和盐放在锅里炒,等花椒有香味了,盐也变成的黄色,趁热把花椒盐涂在鸡翅膀上。
M>T#MDK\( rcQ?E=V2O /"/$1F%{ 2.然后放一些酒一块腌,一点点就可以。
%W`pTvF i[jAAr$ :5"|iRP' 3.腌一天,放点姜,葱蒸熟就可以了,蒸的过程中可以把油空出来。凉着也好吃。
,"}'NH@ ?<F\S2W I{1w8m4O6 NO9Jre |5![k<o# pu `|HaQaE ]qv/+~Qs> (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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