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[美食菜谱]4款炖菜美味汤汁!勾住家人的胃 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-01
(c*7VO;  
   {C,1w  
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天凉了,就该吃点热乎乎的炖菜。 anKb  
1,豆花猪手 J _ [e9  
edImrm1f  
6\S$I5  
m_PrasZ>  
!lt\2A e  
YiQeI|{oN  
原料: (x@i,Ba@  
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猪手 姜 葱 色拉油 鸡精 胡椒粉 泡青菜丝 野山椒 豆花 #%=vy\r  
c5mhl;+'  
制法: Wj f>:\ w  
8wH41v67F  
1.把猪手治净斩成块,投入加有姜葱和料酒的沸水锅,汆一水待用。 4E>/*F!  
` pv89aO  
2.锅里放化猪油和色拉油烧热,先下姜片、葱段、泡青菜丝和野山椒炒香,掺鲜汤并加盐、味精、鸡精和胡椒粉调味,再倒进高压锅,放入猪手块后上火压至脱骨待用。 fjK]m.w  
0x9F*i_  
3.把自制豆花放煲里垫底,倒入压好的猪手块和原汤便可上桌。 9 FFfRIVY  
2 .$ P2W0G  
石锅肥肠 k1LtqV  
Ep,0Z*j  
0[$Mo3c+'  
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9-Nq[i"  
0D]Yz`n3  
原料: 9B?t3:  
JK'_P}[]I  
肥肠 葱 姜 豆瓣酱 泡椒 鸡精 味精 白糖 '#An+;x{  
G,mH!lSm,  
做法: tr9_bl&z  
,$zSJzS  
1、把肥肠治净,放入五香味卤水锅,卤熟后捞出来切成小块,备用。 *nUpO]  
"DcueU#!  
2、锅入油烧热,先下葱末、姜末炒香,再加入豆瓣酱、泡椒末等炒香 Fh!! T%5>C  
_QOOx+%*5  
3、然后把肥肠放进去翻炒,接着掺入鲜汤并调入味精、鸡精和白糖,烧入味后起锅装进烧热的石锅,撒上蒜苗节即好。 i1_>>49*  
3 0u&?Zy9&  
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青椒胗花 D0E"YEo\nv  
T0]%(F/8  
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原料: p *W ZY=Q  
}T1Xds8w)t  
土豆粉 鸡胗剞 姜 葱 料酒 尖椒 香油 Gad2EEZ%0  
]9yA0,z/  
制法: 0F0(]7g^  
YK=#$,6  
把土豆粉投沸水锅里汆一水后,捞入盘里垫底。另把鸡胗剞花刀并切成薄片,然后投入加有姜葱和料酒的沸水锅里汆熟,捞出来摆在土豆粉上面。 l_q>(FoqA  
<DlanczziF  
锅里掺鲜汤,放入青尖椒圈烧开后,再加盐、味精、藤椒油和香油调好味,出锅倒在盘里并点缀葱丝,即成。 ;P0Y6v3  
V[M$o  
说明: }9+1<mT9a/  
)(|0KarF  
因为土豆粉吸水较快,所以此菜的汤汁应当稍多。 U~B} vt  
4 E 4$h%5  
KiRt '  
农家乱炖 /cg]wG!n8  
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>. nt'BQ  
原料: by:xD2 5  
Rp%\`'+Xz  
土鸡块200克、水发小香菇200克、酥肉150克、水发红薯粉丝150克、菜心200克、姜米、葱花、盐、十三香、鲜汤、鸡油、菜油各适量 R82Zr@_  
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制法: :+dWJNY:  
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1.把土鸡块下入加有适量菜油的锅里,待小火炒至干香时,掺入鲜汤并加入水发香菇,炖成鸡汤待用。 3PR7g  
Mbi+Vv-  
2.临出菜时,往净锅里放鸡油烧热,先下姜米炝锅,再倒入香菇炖鸡并下酥肉一起稍煮,等到把水发红薯粉丝和菜心下锅以后,加盐和十三香调味,煮至酥肉软熟便起锅装碗,最后撒些葱花便上桌。       w2C!>fJ]1  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) x8rFMR#S=  
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