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[美食菜谱]天热没胃口?六种酸爽又开胃的泡菜做法 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-01
*7),v+ET  
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a QV?}  
总觉得没胃口?整点泡菜酸爽开胃,又不用担心油腻,这里大部分泡菜做法可都是老一辈传下来的,小伙伴们快学几款保留着 Srrzj-9^)K  
柠檬泡菜 ^vTp. 7o~5  
q[c^`5  
DOq"=R+  
4!Lj\.!$  
unyU|B  
主料:  xC2y/ ?  
白菜(三片)、胡萝卜(小半根)、青柠檬(两片)、柠檬(两片) f_IsY+@  
调料: ,N8SP 'R  
盐(5g)、葱油(适量)、洋葱(小半个)、糖(50g)、白醋(60g)、干红辣椒(两只) h-\+# .YP  
做法: %/RT}CBBsW  
1、白菜帮切菱形段,撒盐腌出水分。 ;B;wU.Y"  
2、将红辣椒剪成小段,锅中放少许水,煮开,辣椒水中倒入糖、白醋、盐,混合。放入青黄柠檬片。 %%lJyLq'Vk  
3、将白菜段倒入步骤3混合的水中,泡12小时 Z;6?,5OSc  
4、倒掉多余的水 `r0MQkk  
5、装盘,一碟清新爽口的柠檬泡菜就成啦! T!>sL=uf  
小窍门: b>nwX9Y/U  
做柠檬泡菜不需要用白菜的叶子,剩下的部分留下来做泡菜也是不错的。 T|uG1  
赛泡菜 _"82W^Wi  
s_U--y.2r(  
ty8E;[ '  
o1[[!~8e  
cY.5z:7u~v  
主料: LKst QP!I  
白萝卜(适量)、红辣椒(适量) `Nv7c {M^  
调料: [\=1|t5n~  
白糖(适量)、食醋(适量)、食盐(适量) dRBWJ/ 1T  
做法: !Za yN  
1、白萝卜洗净去皮切厚度大约0.3厘米的大片。 (1%A@ 4  
2、切好的白萝卜放入碗内,加入一大勺食盐。 mE bj  
3、用手不停捏揉萝卜片,至萝卜片柔软。 HcHwvf6y  
4、捏到萝卜片能轻松卷起就可以了。 PsN_c[+  
5、用清水洗去大部分咸味。 9\%`/tJM  
6、洗去咸味的萝卜片攥干水分。 O*c<m,  
7、红椒切丁。 JC7:0A ^  
8、加入两大勺白糖。 / &yc?Ui  
9、加入白醋拌匀。 #X0Y8:vj  
10、腌制十分钟入味即可。 `=2p 6<#z  
爽口泡菜 ,6x>gcR  
%5j*e  
;;Jx1Q  
~P"o_b6,k  
z!)@`?  
主料: `Yyi;!+0  
热开水(600ML)、泡椒水(120ML)、姜(4片)、泡椒(适量)、金针菇(1小包)、白萝卜(150克)、青笋(100克) Xkf|^-n  
调料: 9M@,BXOt  
白醋(300ML)、盐(2茶匙+1/4茶匙)、花椒(3茶匙)、圆白菜(150克)、红心美萝卜(250克)、胡萝卜(100克) aO* v"^oF  
做法: ubl)$jZ:Q  
1、取一干净无油无水的容器,将花椒和姜片放在容器中 %4Yq (e  
2、将热开水倒入容器中,稍水稍微温凉后倒入泡椒水 n{ "a 0O  
3、水凉后将泡椒放入,倒入白醋,加入盐与泡菜水混合均匀 (ZQ?1Qxo  
4、除圆白菜和金针菇后,原料中其余蔬菜都无需焯水,直接切成自己喜欢的形状备用 ^[b DE0  
5、圆白菜焯水 iO}KERfU  
6、金针菇焯水 c=p!2jJ1K~  
7、将焯过水的蔬菜一定要沥去多余的水份备用 (.kzJ\x  
8、将方子里所有蔬菜倒入盒中 @Z Dd(xB&  
9、冰箱冷藏24小时即可食用 \ F)}brPc  
小窍门: ccy q~  
1、泡椒的量依自己喜辣程度而放 4 Z&KR<2Z  
2、菜的量也要根据水的多少和容器大小即时调整 )%HIC@MM6  
3、冷藏的时间越长,蔬菜越入味儿 %t]{C06w+{  
4、如果放冰箱里保存,底汤我保存过半年都没坏,其间再菜的时候可以再加些盐和泡椒 Z5[g[Q  
5、吃泡菜时,一定要用干净筷子挟出自己吃的量,不要用有油或者吃过饭的筷子挟泡菜,这样的话,底汤容易坏掉 *Z3b6X'e  
6、蔬菜沥水时,尽量沥到菜上没有多科水珠儿,否则泡菜也容易变粘 Uf~5Fc1d =  
四川泡菜 V/yj.aA*@  
A1B%<$|pz  
MZ>Q Rf  
Nu+DVIM  
{X-a6OQj  
主料: 5)ooE   
白萝卜(适量)、胡萝卜(适量)、豆角(适量)、嫩姜(适量) p+${_w>pl{  
调料: >txeo17Ba\  
白酒(适量)、花椒(适量)、八角(适量)、盐(适量) 5e&;f  
做法: 9yj'->dL  
1、锅中加入适量冷水,花椒20-30粒、八角2粒。 )<.y{_QUN  
2、煮沸后,冷却待用。 =|H.r9-PK6  
3、豆角洗净,折成长段,晾干表面的水分。 Xl E0oN~{  
4、其它的材料切成条或者块,也晾干表面的水分。 -a7BVEFts  
5、泡菜坛子内用开水烫一下,晾干(绝对不能有生水),晾干的蔬菜加入坛中。 q<4{&omUJ  
6、盐比平时做菜时稍微多放一点,有咸味即止。 "lL/OmG  
7、高度数的白酒一瓶备用。 4TSkm`iR  
8、加入白酒50克。 8I0G%hD  
9、2-3天后可注意仔细观察,是否有细小的汽泡形成,如果有汽泡,,说明发酵正常,待蔬菜变色后,再放几天即可食用。(如果坛中的蔬菜吃掉了,可以继续添加食材,红尖椒就是我后来添加的) t<e3EW@>>  
萝卜皮泡菜 CM)V^k*  
Twk <<  
d1 lxz?r  
@%r "7%tq>  
U"a7myB+jX  
主料: Uv!VzkPfo  
萝卜(适量) rv2;)3/*  
调料: v(P  <_}G  
生抽(适量)、醋(适量)、糖(适量)、盐和鸡精(适量) m1M6N`f  
做法: xxOhGA)  
1、萝卜去皮,皮切厚点 V9wL3*  
2、萝卜皮切成条状便于入味 877Kv);  
3、调料图 Us% _'}(/U  
4、根据腌制量,按照生抽醋糖基本一比一比一的比例兑成腌料汁,糖可以减少。 z</^qy  
5、料汁倒入保鲜盒中 d Eam|  
6、摇匀腌制2小时就好了 -:Bgp*S  
小贴士: o 9d|XY _  
萝卜皮要厚点,否则不就不脆了;糖的量可以根据个人口味调整,喜欢吃酸甜就按醋比糖一比一基本就是醋没过糖;盐的量根据酱油的咸度调整 P|TM4i]  
韩国水泡菜 t"YN:y8-  
DkW^gt  
g-cg3Vso  
C2 yJ Xi`$  
[<nd+3E  
主料: Wlp`D  
水萝卜(300克)、胡萝卜(50克)、黄瓜(50克)、苹果(50克) 'a"Uw"/p[  
调料 `tl-] ^Y2  
葱段(30克)、蒜瓣(50克)、生姜(30克)、粗盐(40克)、辣椒粉(30克)、白糖(60克) \xmDkWzE  
做法: 6Ia[`x uL  
1、准备好所有的食材。 qf{HGn_9~1  
2、取一个小锅加入清水煮开加入粗盐。 <|hrmwk|  
3、加入白糖。 '30JJ0  
4、搅拌均匀煮开关火,冷凉备用。 ^grDP* ;W  
5、生姜和蒜瓣拍散。 zO0K*s.yK  
6、姜蒜放入煮茶包。 2%) ~E50U  
7、辣椒粉放入煮茶包。 *T:jR  
8、把蒜姜包和辣椒粉包放入一个保鲜盒。 {d> 6*b  
9、所有的食材洗净切片。 o Va[  
10、把切好的食材放入保鲜盒。 }$s QmR R  
11、把冷凉的糖盐水倒入保鲜盒。 gZ=$bR  
12、把保鲜盒加盖放入冰箱冷藏一夜就可食用。 j_S3<wEJ  
小窍门: 18]Q4s8E  
这个水泡菜一次不用做很多,最好1-2天吃完,时间长了发酸口感不好。食材也可以天际自己喜欢的任意一种。最好用粗盐,入味比较快。各种食材切的稍微薄一点,方便入味。       8tzL .P^  
       3V<c4'O\W  
       ]hZk #rp}  
GK#D R/OM  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) $_gv(&ZT  
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