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[美食菜谱]天热没胃口?六种酸爽又开胃的泡菜做法 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-01
-K{ID$!p  
   \v <}{\.|$  
g o@}r<B$  
总觉得没胃口?整点泡菜酸爽开胃,又不用担心油腻,这里大部分泡菜做法可都是老一辈传下来的,小伙伴们快学几款保留着 1vr/|RWW  
柠檬泡菜 {_JLmyaerZ  
iJK9-k~  
&DV'%h>i=  
&W%TY:Da|  
4KKNw9L)  
主料: WF]:?WE%  
白菜(三片)、胡萝卜(小半根)、青柠檬(两片)、柠檬(两片) 6r`g+Js/  
调料: 3 ren1   
盐(5g)、葱油(适量)、洋葱(小半个)、糖(50g)、白醋(60g)、干红辣椒(两只) ~*qGH  
做法: +}!eAMQ  
1、白菜帮切菱形段,撒盐腌出水分。 Vl%k:  
2、将红辣椒剪成小段,锅中放少许水,煮开,辣椒水中倒入糖、白醋、盐,混合。放入青黄柠檬片。 VI4d/2e  
3、将白菜段倒入步骤3混合的水中,泡12小时 C%&7,F7  
4、倒掉多余的水 ?bEYvHAzg  
5、装盘,一碟清新爽口的柠檬泡菜就成啦! J&?kezs  
小窍门: 0#ph1a<  
做柠檬泡菜不需要用白菜的叶子,剩下的部分留下来做泡菜也是不错的。 iT5%X   
赛泡菜 gV c[`( @h  
pJI H_H  
~Hq 2'  
gDrqs>8  
_gHJ4(?w  
主料: }`X$ '  
白萝卜(适量)、红辣椒(适量) e-WaK0Ep  
调料: &*}S 0  
白糖(适量)、食醋(适量)、食盐(适量) ?!ig/ufZ  
做法: [ kknY+n1  
1、白萝卜洗净去皮切厚度大约0.3厘米的大片。 d$ /o\G  
2、切好的白萝卜放入碗内,加入一大勺食盐。 +q(D]:@,[  
3、用手不停捏揉萝卜片,至萝卜片柔软。 K:0RP?L  
4、捏到萝卜片能轻松卷起就可以了。 d0,I] "  
5、用清水洗去大部分咸味。 T &1sfS,  
6、洗去咸味的萝卜片攥干水分。 "T'!cy  
7、红椒切丁。 S70ERRk  
8、加入两大勺白糖。 ;%)i/MGEB  
9、加入白醋拌匀。 #'[ f^xgJ  
10、腌制十分钟入味即可。 oj/tim  
爽口泡菜 =[$*PTe  
#KwFrlZ  
BBDOjhik  
kF5}S8B  
5D#*lMSP"'  
主料: n\ZFPXP  
热开水(600ML)、泡椒水(120ML)、姜(4片)、泡椒(适量)、金针菇(1小包)、白萝卜(150克)、青笋(100克) >3JOQ;:d8  
调料: DmYm~hzJ  
白醋(300ML)、盐(2茶匙+1/4茶匙)、花椒(3茶匙)、圆白菜(150克)、红心美萝卜(250克)、胡萝卜(100克) Q'N<jX[  
做法: 7D,+1>5^Ne  
1、取一干净无油无水的容器,将花椒和姜片放在容器中 W$&Q.Z  
2、将热开水倒入容器中,稍水稍微温凉后倒入泡椒水 6\`,blkX  
3、水凉后将泡椒放入,倒入白醋,加入盐与泡菜水混合均匀 1VeCAx[e  
4、除圆白菜和金针菇后,原料中其余蔬菜都无需焯水,直接切成自己喜欢的形状备用 Oj2[(7 mO/  
5、圆白菜焯水 s}.nh>Q  
6、金针菇焯水 Mo/xEB/O  
7、将焯过水的蔬菜一定要沥去多余的水份备用 >&TktQO_T  
8、将方子里所有蔬菜倒入盒中 l/]P6 @N  
9、冰箱冷藏24小时即可食用 }5gQZ'ys'  
小窍门: >wn&+%i&  
1、泡椒的量依自己喜辣程度而放 -%A6eRShk  
2、菜的量也要根据水的多少和容器大小即时调整 _ n>0!  
3、冷藏的时间越长,蔬菜越入味儿 ,/KHKLY7  
4、如果放冰箱里保存,底汤我保存过半年都没坏,其间再菜的时候可以再加些盐和泡椒 F-nt7l  
5、吃泡菜时,一定要用干净筷子挟出自己吃的量,不要用有油或者吃过饭的筷子挟泡菜,这样的话,底汤容易坏掉 z<ek?0?yS  
6、蔬菜沥水时,尽量沥到菜上没有多科水珠儿,否则泡菜也容易变粘 _^B+ Xo@E-  
四川泡菜 9:Y\D.M  
:p{iBDA  
REJ}T:  
C'Ymz`iQ  
3+Q6<MS q  
主料: srC jq  
白萝卜(适量)、胡萝卜(适量)、豆角(适量)、嫩姜(适量) ~ M"[FYw[  
调料: k $);<= ZI  
白酒(适量)、花椒(适量)、八角(适量)、盐(适量) ;RrfE8mGj  
做法: P>H'od  
1、锅中加入适量冷水,花椒20-30粒、八角2粒。 5H79) n>  
2、煮沸后,冷却待用。 6*e:ey U  
3、豆角洗净,折成长段,晾干表面的水分。 Zqao4  
4、其它的材料切成条或者块,也晾干表面的水分。 .C1^QY-wL  
5、泡菜坛子内用开水烫一下,晾干(绝对不能有生水),晾干的蔬菜加入坛中。 F'K{=  
6、盐比平时做菜时稍微多放一点,有咸味即止。 *6h.#$\  
7、高度数的白酒一瓶备用。 </fnbyGR  
8、加入白酒50克。 w-KtxG(  
9、2-3天后可注意仔细观察,是否有细小的汽泡形成,如果有汽泡,,说明发酵正常,待蔬菜变色后,再放几天即可食用。(如果坛中的蔬菜吃掉了,可以继续添加食材,红尖椒就是我后来添加的) QM IQy  
萝卜皮泡菜 4bO 7rhve  
?;$g,2n  
j q[>PvR  
pyNPdEy  
c/s'&gG33z  
主料: &^}w|J?  
萝卜(适量) @{a(f;  
调料: eRf 8'-"#-  
生抽(适量)、醋(适量)、糖(适量)、盐和鸡精(适量) 0-5:"SN'  
做法: oxRu:+N  
1、萝卜去皮,皮切厚点 w9 N Um  
2、萝卜皮切成条状便于入味 BH}u\K  
3、调料图 h'bxgIl'`  
4、根据腌制量,按照生抽醋糖基本一比一比一的比例兑成腌料汁,糖可以减少。 TiOvrp7B  
5、料汁倒入保鲜盒中 `@ObM[0p(  
6、摇匀腌制2小时就好了 zIL.R#|D=  
小贴士: T57S!CJ^$5  
萝卜皮要厚点,否则不就不脆了;糖的量可以根据个人口味调整,喜欢吃酸甜就按醋比糖一比一基本就是醋没过糖;盐的量根据酱油的咸度调整 l6O2B/2j  
韩国水泡菜 W&"FejD  
:{sX8U%  
rnW i<Se  
WN0^hDc-  
d&fENnt?h  
主料: ZK;HW  
水萝卜(300克)、胡萝卜(50克)、黄瓜(50克)、苹果(50克) Pvtf_Qo^  
调料 k~?@~xm,R  
葱段(30克)、蒜瓣(50克)、生姜(30克)、粗盐(40克)、辣椒粉(30克)、白糖(60克) fhC=MJ @  
做法: >Nov9<p  
1、准备好所有的食材。 f_ ::?  
2、取一个小锅加入清水煮开加入粗盐。 'HC4Q{b`  
3、加入白糖。 FnCHbPlb  
4、搅拌均匀煮开关火,冷凉备用。 wC[J=:]tA5  
5、生姜和蒜瓣拍散。 *33Zt+  
6、姜蒜放入煮茶包。 `pKQ|zGw  
7、辣椒粉放入煮茶包。 kqy Y:J  
8、把蒜姜包和辣椒粉包放入一个保鲜盒。 N=wB1gJ  
9、所有的食材洗净切片。 w<'mV^S  
10、把切好的食材放入保鲜盒。 Y-Z.AA,  
11、把冷凉的糖盐水倒入保鲜盒。 A}%sF MA  
12、把保鲜盒加盖放入冰箱冷藏一夜就可食用。 {30A1>0#P  
小窍门: /5o~$S  
这个水泡菜一次不用做很多,最好1-2天吃完,时间长了发酸口感不好。食材也可以天际自己喜欢的任意一种。最好用粗盐,入味比较快。各种食材切的稍微薄一点,方便入味。       GUK/Xiu  
       :!R+/5a  
       @M(vaJB8u  
J sH9IK:  
Z6Mh`:7  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) v/kYyz  
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