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9E4^hkD& -3 "<znv \'|t>|zhp 粉蒸肉作为一道非常家常的硬菜,看起来有点复杂,其实制作过程并不是很难,好吃的粉蒸肉要看米粉,用自制的米粉码味是关键点,其次上锅蒸的时间要掌握好,蒸得够透才能软糯喷香,油脂、米粉和垫菜交相辉映,保证让人食指大动。
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^.} mX?t|:[b \((5Sd <'BsQHI B(O6qWsL 五花肉250克,大米150克,南瓜100克,豆瓣酱两大勺,花椒1小把,八角2-3颗,料酒50毫升,酱油20毫升,香菜少许,水1杯。
?ef7%0 FPPl^ 步骤1:腌制肉块
&l4kwds R h`( VMf'# Vock19P mHJGpJ=a- bQ&%6'ck &5[+p{2 选择肥瘦相间的五花肉,加入豆瓣酱、少量黄酒、酱油,拌匀,密封腌制过夜;
C~.T[Mlu BxZ7Bk 步骤2:制作米粉
Prc1U)nfo q]*jTb 架一口平底锅,开小火,放一把米不断翻炒,再加几粒掰碎的八角,以及小把花椒,一起翻炒;
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IB)cpo P8;1,?ou !XM*y WMWUP ZsGS WLta{A? `tXd?E/e NW*#./WdF8 VZtFgN$J ]Zc\si3i& 炒到米粒有些金黄,关火;
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7S l, @gM}&G08 rhly.f7N=A 接着把炒好的米连同花椒、八角一起,放入石臼中捣成碎粒。如果没有石臼,可以用料理机来打碎米粉,但不能太细碎,要有颗粒感;
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{>XoE % C}DIm&)) c\O2|'JzE 捣碎后的米粉放入盘中,加入适量酱油和水,使其湿润,拌匀备用;
xr7M#n 7@m+y 步骤3:制作成品
,)aUp4* 8!@}\6qM )_?h;wh 84 MD3iWgM SUW=-M 7#7|+%W0 在蒸碗中铺好一层南瓜块,作为垫菜;(垫菜也可选其他块茎类蔬菜,如马铃薯、红薯、芋头等)
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接着取腌好的肉,在炒米粉里裹一圈,再一块挨着一块叠在垫菜上;(这能让粉蒸肉的油脂更好地渗透到南瓜里,肉肥而不腻,南瓜则带着肉香)
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P @D `j F" 4;nU 把碗放入蒸锅中,一般需要1个小时以上,肥肉吃起来才有入口即化的感觉;
dJdOh#8+Xi nV`W0r(f' X\i;j!;d Lw1[)Vk}E @ `mke4>_ 1+Ik\ 出锅,倒扣在碗中,加上香菜做点缀,口感会更丰富。
)r)ZmS5O JZE@W-2 !,]c}Y{i <aI}+ ;18u02z^ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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