有一位妈妈对我说，她的女儿脾气很坏，动不动就生气。
有一次，小女孩因为妈妈煮了她不爱吃的红萝卜而发脾气，她不仅把手里的饭碗摔掉，还伸手打了弟弟，导致弟弟从婴儿椅摔落；被妈妈责备后，小女孩走到窗边，把脚上的鞋子丢向窗外，砸到了一位路人，后来保安来敲门才知道小女孩闯了祸——一位老太太被砸破了脑袋。最后她带着女儿上门赔礼道歉……
这位妈妈说孩子发脾气的坏毛病屡教不改，“怎么教育也没用！”
生气是“炸药罐”，孩子会把自己“炸伤”？ 知名科普作家史蒂文·约翰逊说过，“心情不好时，大脑的联想能力会降低”。简单地说，如果一个孩子长期习惯用生气面对事情，身体的压力激素会大量持续分泌，影响了孩子大脑前额皮质的发育，导致孩子未来更容易情绪失控。
有一次，阿瓜问我，“为什么一个人的‘生气虫’总会跑出来呀？”
我对他说：“越小的孩子，大脑中的‘监狱长’力量越弱，所以‘生气虫’总会跑出来。这好比生病，当一个人身体越差，疾病总会降临；当一个人常常锻炼身体，越锻炼，身体越强壮，疾病也会远离健康的身体。”
“那我要经常让‘监狱长’锻炼吗？”
“是呢，经常让他’上班’、’在岗’，他便会越来越尽责的。”
大脑的“监狱长”，便是我们成年人经常提及的“理智脑”。大脑的理性机制，其实与锻炼肌肉很相似。一个孩子常常锻炼身体，他的身体肌肉会越来越发达；一个孩子常常学习，他大脑中的知识会越来越丰富；但如果一个孩子总是生气，负责情绪的大脑杏仁核会越来越强大，他的脾气也会越来越大，以此同时，理智脑的叶皮质的成长会停滞。
相反，如果一个孩子平时有意识地尝试平息和处理情绪，频繁地刺激大脑的叶皮质，孩子大脑的这一部位便会越来越发达，他会变得越来越轻松地处理负面情绪。可以说，情绪是一种习惯性的行为，生气也正是如此。
这不正是我们平时说的，“爱笑的孩子总有愉悦的情绪，紧皱眉头的孩子也总有着糟糕的情绪”吗？当一个孩子时常快乐，他便会习惯快乐；当一个孩子时常生气，他便会习惯生气。
生气是“炸药罐”，也会把别人“炸伤”？ 心理学作家乔纳.莱勒说过，“无法处理情绪就无法决策。”当一个孩子被情绪控制大脑后，会以负面的心态与行为对待他人，也会对他人做出错误或不友好的反应。这时，他们大脑的状态是“失控的”，他们的情绪就像肆虐的海浪，在外在行为上，他们或许对他人暴怒，或者朝别人挥拳头，或许把怒气迁移到别人身上，继而他们身边的人都会遭殃。
记得密苏里州有一项叫Head Start-Trauma Smart的计划，儿童心理研究人员非常理解孩子的负面情绪，会给孩子和孩子身边的人带来负面影响，所以他们把那些习惯生气的或情绪失控的孩子列入“红色警戒”，并且当孩子表现出生气等负面情绪时，这些孩子会被收到“冷静盒”，即情绪治疗师会把小朋友带到一个小区域，帮助他们重新调整好情绪。除了孩子身边的玩伴或同学，平时频繁被孩子负面情绪“炸伤”的老师或父母也要接受“情绪安抚”。他们大概知道，生气是“炸药罐”，会把所有人炸伤。
很久以前，女儿果果因为爸爸没让她吃糖果而变得异常生气，刚好2岁的她把手上的玩具狠狠地摔在地上，还推倒了茶几上的杯子，导致水淋到了地板上；这时，她的哥哥刚好路过，一不留神便摔倒在地，磕到了手，胳膊上立即肿起一个紫色的包块，痛得不停掉泪。
爸爸把果果揪到一边，问：“你刚才做了什么事？”
“玩具、杯子、哥哥。”她抿着嘴巴说了这几个词，明显她意识到自己做错了事情。
她的哥哥也很逗，虽然还在抹泪，他却一边哽咽着一边说：“捡起玩具，然后亲一下哥哥，就没事了！”果果“嗯”了一声，听话地捡起了地上的玩具，放回玩具箱，然后跑到哥哥旁边，抬起小手帮哥哥抹掉眼泪，最后还嘟起小嘴巴亲了一下哥哥的脸蛋，声音响亮……两个孩子“哈哈”大笑起来。
所以，很多时候，父母要有意识地“提醒”孩子的情绪，才能帮助孩子思考自己的行为，慢慢地让他们变得更好。
古希腊哲学家毕达哥拉斯说，愤怒以愚蠢开始，以后悔告终，别让你家孩子陷入这样的“厄运”……
关键字：生气情绪、亲子互动、育儿方法、幼儿心理、早期教育 幼儿说，作者为幼儿心理科普作家黄杏贞，已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》（获国家部级优秀出版物奖）。学习幼儿心理研究和知识，分享科学、实用、有价值的育儿心得。 
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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