[营养饮食]孕妇止吐两大法宝：生姜或按穴位 [复制链接]

    
导读：多半女性在怀孕4至16周期间都会有恶心呕吐的症状。吃点生姜或按压腕部穴位能够有效减轻其呕吐欲望。    



    
    　　据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，多半女性在怀孕4至16周期间都会有恶心呕吐的症状。吃点生姜或按压腕部穴位能够有效减轻其呕吐欲望。


    


    　　据报道，英国皇家妇产科医师学院(RCOG)日前在其官网发布了减缓妊娠期呕吐的建议，即按压手腕处穴位与食用生姜。其中生姜饼干、削皮生姜片、生姜茶或以生姜为辅料的其他食物都十分有效。


    


    　　除此之外，目前已有专门缓解呕吐的手环，它被戴在手腕上后，能够准确地与穴位重合并对其进行按压。不过这一穴位的确切位置并不好找，需先将手臂翻转过来，放3跟手指于手腕褶皱处，之后保持这3跟手指不动，将大拇指放于手臂中间。这时大拇指的位置则为穴位位置。


    


    　　专家表示，若患者对这2种疗法反应过于激烈，则应咨询医生并进行药物治疗。除了上述疗法，报道中还提到其他一些偏方，例如晨起喝一大杯柠檬水，感到饥饿时吃一些水果或生的食物，恶心时喝点可乐或汽水，吃饭时不要喝水，平时嘴里含点略带酸味的糖果等。


    


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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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