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[胎儿发育]怀孕两个月妈咪宝宝有什么变化 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-05

    
导读:怀孕两个月的时候,准妈咪在孕激素的影响下带来频繁的晨吐、疲惫、食欲差,而腹中的宝宝也在悄悄地长大。要怎么安排饮食和生活,才能让母亲和胎儿得到充分的营养和休息呢?    



    
      怀孕两个月的时候,准妈咪在孕激素的影响下带来频繁的晨吐、疲惫、食欲差,而腹中的宝宝也在悄悄地长大。要怎么安排饮食和生活,才能让母亲和胎儿得到充分的营养和休息呢?


    


      胎儿的变化


    


      A、你的宝贝多大了?


    


      说道正在发育的胎儿,大多说医生都会提到“从头到臀”,它的意思就是指从胎儿的头到臀部的长度。因为胎儿在母体腿是收拢的,所以“从头到脚”的距离是很难测算的。胚胎的长度大约在3-5毫米。


    


      B、胎儿的成长发育


    


      怀孕6到10周叫做胚胎期,这个时期对于你孩子的成长以及面部结构的形成是非常重要的。


    


      a怀孕6到10周的时候,胎儿的眼睛开始形成黑色斑点并且耳朵也开始出现斑纹。


    


      b大脑的形成分为三个阶段,先是前脑,再是中脑,最后是后脑。这个时期胚胎是被完全封闭在羊膜里的。


    


      c胚胎里的小芽将会发展成为胎儿的腿和胳膊。


    


      d胎儿的心跳频率在150次每分钟,并被分成左心室和右心室两部分,同时胎儿体内的血液循环也从此开始。


    


      e怀孕6到10周的时候出现胰腺的第一反应,就是出现肺部和甲状腺。


    


      f肾脏和肝脏的成长速度非常快。


    


      准妈妈的现状


    


      A、你感觉如何?


    


      从怀孕六周开始大多数的怀孕时期该出现的症状越来越明显。


    


      a晨吐、对食物的渴望、对某种特定事物的厌恶以及疲惫。


    


      b恶心,也叫做晨吐,从怀孕两个月时开始并在一下月加重。孕妇怀孕初期深有感受,主要是因为荷尔蒙的变化而造成的。


    


      c你的乳房会发生一系列的变化,如乳房触痛、刺痛、乳晕变暗、胸部感觉比以前重。以上这些反应都是由于荷尔蒙变化造成的,因为这些荷尔蒙用来刺激你的乳房为以后喂养婴儿做准备。因此,你需要找到一个适合你当前阶段使用的运动文胸。


    


      d在怀孕两个月的时候会经常感觉到疲惫,而这种疲惫的感觉会贯穿你整个怀孕的第一时期。你的疲惫感也是由于荷尔蒙的变化引起的,用来提高孕酮水平。如果你有晨吐现象并患有尿频,那么你会感觉到更加的疲惫。不过,不用担心,这种疲惫在怀孕的第二阶段就会消失了,但在怀孕的最后一周又会回来。


    


      e在怀孕第6周的时候,情绪的波动是非常明显的。荷尔蒙的变化影响了你大脑的神经递质,这也是你情绪高涨的原因。另外,如果你还在为其他孕期症状痛苦挣扎的话,这个也会对你的情绪有负面影响。但这种情绪在怀孕14周的时候就会平复了。


    


      f这个时期有尿频现象是正常的,因为胚胎不断增长,也就使得你的膀胱不断增大。


    


      B、体重增加


    


      怀孕第二个月,你的体重就开始有所增加了,在整个怀孕初期,你的体重会增加5磅左右,但如果你经常晨吐就很难增加体重。不过,不用太在意,那再正常不过了。


    


      C、孕期并发症


    


      从怀孕6-12周开始,大多数孕妇都非常害怕流产。流产之前的症状一般都是出血、腹部疼痛或抽筋和有血块等。有些孕妇孕期有出血现象但却顺产。但只要有以上的这些症状请立刻找医生,因为这非常的重要。


    


      在怀孕初期,如果你感觉疲惫的话就要适当休息一下。找时间给医生打电话,请他给你推荐几种运动,但一定不能运动过度。


    


      准父亲该怎样提供帮助?


    


      a有些气味能够加重孕妇的晨吐情况,及时是茶或者咖啡也可能导致孕妇一阵呕吐。所以尽量让这些东西远离孕妇直到晨吐平复。


    


      b准父亲要鼓励准妈妈健康饮食,经常吃些富含蛋白质、碳水化合物的食物,并大量和液体饮料,尤其是水。


    


      c在床边多放一些咸饼干或小面包,并且鼓励她起床前吃一点。


    


      d准爸爸应该主动承担起做饭、洗衣服和其他一些家务,并在你做家务的同时嘱咐她多休息。


    


      安全提示


    


      孕妇怀孕期间什么该吃,什么不该吃


    


      怀孕两个月时,孕妇会考虑什么该吃什么不该吃。难道她们不应该有一两种饮食吗?脑子里总是在想这个吗?当到医院的时候,医生总说要有一个健康的饮食,这样你和你的孩子才能得到充足的营养。那么就遵循以下几点吧!


    


      A、医生说,摄入维生素A过多会伤害胚胎,应该少用。


    


      B、所有绿色带叶的蔬菜,例如,白菜、葫芦瓜、花椰菜、菠菜等都应该在你的饮食菜单里。


    


      C、少吃木瓜、茄子、芹菜、洋葱、辣椒、胡椒、姜、蒜。


    


      D、那些有便秘、消化不良或经常放屁的孕妇必须避免食用难以消化的谷物、豌豆和马铃薯。为保证他们蛋白质的摄入量,他们要吃一些易消化的食物,例如,绿豆。


    


      E、孕妇孕期应多吃杏仁、腰果和枣子等干果和黑葡萄、芒果以及香蕉类的水果。


    


      F、可以少量摄入牛奶、黄油、茴香种子和蜂蜜。用棕榈糖做甜点,禁止放白糖。


    


      G、多吃大米或小麦粉做的食物。


    


      H、少吃烘焙食品,例如,面包,包括披萨一类的发酵食品。如果你胃胀胃酸的话,别吃番茄、罗望子和豆腐,否则,你可以少量摄入。


    


      I、孕期禁食垃圾食品


    


      J、禁食速冻食品


    


      K、孕妇怀孕期间避免羊肉、鸡蛋、肌肉、可可、冰冻饮料、酒精、烟草、吸烟、槟榔等。


    


      L、适度摄取茶、咖啡、冰激凌、


    


      M、多喝水,正常就餐的同时加餐


    


      N、有医师定期开的处方,补充维生素和其他所需元素。


    


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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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