导读:巧克力是种广受大家欢迎的零食,那么对于爱吃巧克力的准妈妈来说,怀孕期间吃巧克力会对胎宝宝有影响吗?一起来看看吧。
芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示:与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较少。由此可见,孕妇是可以吃巧克力的,但由于巧克力含有咖啡因,所以建议准妈妈们可以吃,但不宜多吃。
孕妇吃巧克力有哪些好处?
1、巧克力含有的铜元素对胚胎的正常发育有重要的作用。其中所含的磷成份对胎儿的大脑发育有很大的好处。
2、巧克力含有的化学成分可以改善孕妇的心情,从而间接影响到胎儿未来的情绪素质。而且吃巧克力能使人心情愉悦,有防治抑郁的作用。
3、孕妇在生产前,适当吃些巧克力,补充身体热量,有助于生产。
孕妇吃巧克力是有好处的,不过要适量。对怀孕期间的准妈妈们来说,每天摄入巧克力应不超过100克。因为巧克力热量、糖分都很高,容易引起妊娠糖尿病,所以一定要根据自身条件适量食用。由于巧克力含有咖啡因,每块标准大小的巧克力约含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每天摄入300毫克以上的咖啡因则会有流产的可能,或是使胎儿的体重下降,导致早产。
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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