导读:产后背疼是怎么回事?其实,背部疼痛是在整个妊娠期及分娩后最初几个月最常见的症状。怀孕期间,体内产生大量的荷尔蒙弛缓素,使韧带变软,更富于弹性,从而容易伸张。
网友张女士:我产后11个月以来,肩膀两侧和背部总是很酸疼。月子期间,由于要坐着给还喂奶,经常感觉肩膀上像扛了重物一样。10个多月过去了,症状不见好,有时背部疼起来,腰部也有抽经的感觉。请问,这是怎么回事?是月子病吗?
解答:背部疼痛是在整个妊娠期及分娩后最初几个月最常见的症状。怀孕期间,体内产生大量的荷尔蒙弛缓素,使韧带变软,更富于弹性,从而容易伸张。
背疼还可能有很多原因,如肌肉急慢性损伤、疲劳痉挛、脊柱疲劳、姿势不正等。还有可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎等,有时会导致胃部、背部反射区疼痛。颈椎问题也可能导致背痛。
产后出现背部等肌肉的酸痛,可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来治疗,这些方法可以促进血液循环、使肌肉松弛并减轻疼痛和疲劳。
注意适当休息,避免大量的劳动。如果醒来后发现背部僵硬,在睡觉时可以试着把枕头或卷起来的毛巾垫在腿部正下方,以减轻背部的疼痛与不适。
如果背痛情况较严重或发展为持续性疼 痛,那就要去医院进行检查,及早治疗。否则背部的毛病会演变成慢性疾病,最终难以矫正。另外,多注意保暖,适量补充蔬菜水果。
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新妈妈,向产后腰背疼痛说不为何孕晚期常感腰背疼? (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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