导读：从大年初一到初十，市妇儿医院共出生了381名婴儿，10天内抢救了15个重症孕产妇，其中有7例是产后大出血，多数都和新生儿太大有关系。
从大年初一到初十，市妇儿医院共出生了381名婴儿，10天内抢救了15个重症孕产妇，其中有7例是产后大出血，多数都和新生儿太大有关系。
前天，30岁的新妈妈张女士出院了，这是她的二胎，一个8斤重的儿子。虽然最终平安出院，但回想起生产的过程，她一家人都觉得后怕。
在决定生二胎前，张女士的父母和公婆就开始给她“上课”：年纪有点大了，不比生头胎，要好好休养，多吃点好东西，否则身体吃不消，孩子也长不好。
怀孕后，张女士也挺“争气”，总是觉得饿，每顿饭都要吃两三碗米饭，鱼肉、蔬菜水果顿顿不少。
整个孕期吃下来，她的身体像吹气球似的胖了起来，她身高1.53米，原本只是有点丰满，结果到生产时，体重已达到了89公斤，大大超标。
因为头胎是剖宫产，综合评估后，这次还是剖宫产。春节刚过完，张女士就要手术了，但在生产的过程中，因为胎儿巨大，导致她的子宫过度扩张，失去正常弹性不能收缩，产后大出血，出血量达3000毫升左右，这相当于一个成年人体重总血量的60%。
当时情况非常危险，经过医院几位产科专家的抢救，总算捡回一条命。
两大危害 巨大儿对妈妈和孩子都不好 范琦慧说，目前在中国，产后出血仍居产妇死亡原因之首，常见原因有宫缩乏力、产道裂伤、胎盘因素及凝血功能障碍，其中宫缩乏力较为多见，主要是子宫过度扩张导致的，而巨大胎儿就是子宫过度扩张的头号因素。
“前段时间，我们遇到一位年轻妈妈，产下一9斤多的巨大儿，产后大出血，子宫不收缩，为了保住她的生命，不得不做了子宫切除”，范琦慧说，产后出血后，经过抢救，大多数会化险为夷，但子宫切除甚至丧命的风险仍在。
胎儿过大，无论对自然分娩的还是剖宫产的新妈妈，都还有其他的损伤。剖宫产的可能会在生产过程中造成子宫撕裂;自然分娩的有可能导致阴道撕裂，严重的还会引起肛门括约肌断裂，大便失禁。
另外，孕期过程，过大的胎儿长时间压迫下，产妇还会有盆底损伤的现象，小便失禁。
如果是巨大儿，对宝宝自身也有很大的不良影响，范琦慧介绍，分娩过程容易出现肩难产，就是头出来后肩部被卡住，导致宝宝臂丛神经损伤甚至窒息;巨大儿宝宝成年后，高血压、糖尿病、中风等发作的几率都比普通宝宝高。
三种误区 躺在床上有利保胎? 造成巨大儿的主要原因，还是我们常说的，“管不嘴、迈不开腿”。范琦慧强调，孕妇千万不能摄入过剩的营养及总是躺在床上养胎，据统计，宁波目前约有10%的孕妇超重。
1、一人吃两人份?
身材正常的妈妈，孕期增重25斤就行
怀孕前就要开始控制体重，什么标准合适?有种简单的算法，体重(公斤)=身高(厘米)—105~110。
怀孕后，千万不要有“一个人吃两人份”的传统观念。
怀孕的前14周，每天摄入能量的总量不用改变，正常身材的保持在1800卡路里，只是注意均衡饮食，各种营养都摄入就可以;
怀孕14~28周，每天增加10%的能量，即可增加200卡路里左右;28周以后，每天增加20%的能量，总量约为2200卡路里。
“整个孕期，BMI指数(身高体重指数)在正常范围的妈妈们，应增重25斤上下;如果是BMI超过30的肥胖女性，孕期增重12~16斤即可”，范琦慧说。
2、多吃水果，营养好又能控制体重?
孕妇每天吃水果，不宜超过300克
在饮食上，很多妈妈有误区，认为应该多吃水果，营养丰富又能控制体重。范琦慧说，水果含糖量高，按照科学摄入方法，孕妇全天摄入不宜超过300克。
孕妇一定要注意营养均衡，每天摄入多种食物，特别是主食里要有约1/5的粗粮，控制摄入油量，每天2~3调羹。
3、躺在床上有利于保胎?
每天散步6000步更健康
关于运动，范琦慧强调，没有任何证据能证明躺在床上有利于保胎。如果在怀孕前有做瑜伽、游泳等习惯的，孕期可继续保持。平时没有运动习惯的，怀孕后可以多在家人陪伴下散步，理论上每天不少于6000步，可分为多次完成。
亲宝推荐 产妇顺产后出血两个月因胎盘残留 产妇生二胎大出血被切除子宫 
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
喜欢这篇文章
看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！
End
点赞支持
歌曲链接
