导读：为了回应网友“身材变差”的评论，马伊琍发表了长微博，感动了许多有职场经验的背奶妈咪一族。育儿专家也表示，育儿和职场本来就很难兼顾，应该做好规划，不要给自身太大压力。
最近，马伊琍主演的电视剧《北上广不相信眼泪》热播，为了回应网友“身材变差”的评论，马伊琍发表了长微博（《
潘芸写给每一位职场背奶妈妈全文》），感动了许多有职场经验的背奶妈咪一族。育儿专家也表示，职场妈妈不要太为难自己，考虑到孩子对母亲的迫切需要，妈妈不要太追求完美，育儿和职场本来就很难兼顾，应该做好规划，不要给自身太大压力。
马伊琍长微博感动网友 随着《北上广不相信眼泪》热播，关于马伊琍身材走样，“胸下垂”、“不穿内衣拍戏”等讨论在网络上扩散。
面对网友的舆论，马伊琍发表了一篇长微博《潘芸写给每一位职场背奶妈妈》，回应称，“你们看到的潘芸，她的身形微微水肿，腰有点粗，胸部明显下垂，请你们理解，哺乳期的妈妈为了奶水好，每天要吃很多很有营养的东西，不能穿任何塑形内衣，只能穿非常舒适宽松的哺乳背心(我喂老大时参加婚礼穿得稍微紧身一些，当晚就勒出了急性乳腺炎发高烧)。对于我这样拍戏又背奶的职业女性，每天眼睛睁开就是吸奶，工作十几个小时回家吸完奶就赶紧睡觉，没有运动或休闲的时间，我必须接受这样的我。”在微博中，马伊琍称作为一个母亲，为了能让孩子吃上母乳所做出的努力。当孩子有肠绞痛，喂一个多小时都放不下来，而自己的涨奶感减少时，她怕母乳不够，整日忧心忡忡，白天黑夜都缺觉。
这篇长微博很快被转发，截至记者发稿时，已被转发2万多次，评论2万3千多条，被点赞16万余次。许多网友被作为母亲的马伊琍感动，并谈起了职场妈妈的许多难处。
“背奶”要小心急性乳腺炎 新手妈妈陈女士的女儿1周岁了，刚刚断奶，谈及自己如何兼顾母乳与工作，陈女士淡淡地说：“跟许多职场妈妈一样，上班后我做了一名背奶妈妈，虽然很辛苦，但妈妈不就是这样么?值得。”
陈女士女儿六个月的时候，产假期满，陈女士回归工作，虽然女儿开始添加辅食，对母乳的需求在开始减少，但坚信母乳喂养是对宝宝最好的陈女士还是决定继续喂母乳。在工作时，每间隔约三个小时，陈女士就要跑到卫生间去挤奶，每次约半小时，有时候母乳弄湿了衣服非常尴尬，“最害怕是开会的时候，不能离开那么久的时间，涨奶就非常难受。”有一次陪领导一起约见大客户，上午谈完了中午陪吃饭，下午继续谈。为了不影响工作，陈女士忍住没去挤奶，但夜里陈女士就发起了高烧，急性乳腺炎去了医院。最终工作完成了，但女儿因为自己生病断了一周的母乳。陈女士说：“在公司，经常忙到奶涨了也没时间去挤奶，我觉得背奶妈妈也许最需要的就是可以随时有时间有场所挤奶。”
妈妈：上班回家都有难题 谢女士告诉记者，因为生孩子，部门总监的位置被别人抢了。谢女士是一位职场上的“白骨精”，也算是职场女强人。在公司奋斗了十余年，从普通员工一直做到了接近部门总监的位置。但因为一心放在工作上，1978年出生的她一直没要孩子。前年，备孕一年多的谢女士终于怀孕了。孩子出生后，谢女士将所有的精力投入到母亲角色当中。产假期满，为了更好地照顾宝宝，谢女士向公司申请继续休假，直到孩子满周岁才复工。可让谢女士没想到的是，原本已经承诺给她的部门总监的位置，老总再也不提，而自己也莫名其妙地从销售部调到了行政部，开始做一些不太重要的工作，以前对她恭恭敬敬的下属见了她和往日态度也不同了。谢女士很郁闷：“我为公司打拼了十多年，生了个孩子就回到解放前。”
另一位妈妈杨女士对记者吐槽，孩子出生后，自己和婆婆就育儿问题有许多冲突。杨女士上班后，婆婆开始完全按照自己的传统方式育儿，“她给宝宝吃各种辅食，宝宝才4个月大就吃面条，后来消化不良。”通常杨女士下班到家，婆婆就“下班”了，孩子完全交给杨女士，自己开始休息，“上班已经很累，一回到家还有一堆事情要做，晚上还要起夜给孩子喂奶。有时候下班回来晚了，婆婆就明显不高兴，觉得我在偷懒不愿意回家带孩子。”
名词解释 背奶
指把专业的吸奶、储奶器具带到工作单位，利用工作间隙完成吸奶、冷藏、保存等流程，晚上背回家给宝宝当第二天的口粮。
专家：工作育儿要有规划 职场女性如何兼顾母亲和工作?育儿专家刘勇赫昨日在接受本报记者采访时介绍，职场女性生了孩子之后，从社会学角度看成为了一个复合式角色，新手妈妈面临哺乳、早期看护、陪伴包括亲子互动等对母亲早期的要求，需要占用大良的时间和精力。此时如果还要工作，必然面对角色冲突。
刘勇赫介绍，儿童早期的时候生理上对母亲有很强的依恋，如果强行母子分离，会对孩子生理上造成很大影响。因此她建议母亲在儿童早期的时候能够对孩子有高质量的陪伴。“工作和孩子，很难完美结合，需要权衡利弊。”刘勇赫建议，如果女性从事过于繁重的工作或者工作压力过大，就不适合同时带孩子。因为处于高度紧张状态中的母亲，本身的情绪状态会直接影响孩子的情绪，对孩子的身心健康不利。
他建议女性在生孩子之前，要对工作和育儿做出规划，比如采取停薪留职的办法或与公司商量之后的工作计划与内容，提前规划。此外，他认为女性较早生孩会占据时间上的主动，孩子稍微大一点自己还有很多重新选择工作的机会;35岁左右的女性往往在职场上更难取舍，生孩子之后的选择会更加被动。“女人不要太为难自己，不要追求完美，育儿和职场本来就很难兼顾，不要给自身太大压力。”他说。
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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