[产后瘦身]伊能静变胖立志3个月减10斤 [复制链接]

    
导读：伊能静在网上晒照，称目前体重为58公斤，目标是53公斤，立志要减肥。    



    　　

　　伊能静宣布要减肥

　　因剖腹伤口化脓感染而与医生开撕的伊能静，日前恢复了好心情。伊能静在网上晒照，称目前体重为58公斤，目标是53公斤，立志要减肥。

　　

　　伊能静的手机壳实力抢镜

　　在照片中，伊能静一展笑容，穿着宽松的上衣，手机壳上宝宝的照片颇为抢镜。配文中除了宣布要在三个月减掉10斤外，伊能静还公开了自己的减肥计划：“坦白从宽～～胖米妈现在体重58公斤～目前目标是53公斤～台北的林医师说可以运动了，先以快走为主，还要喂母乳，所以只减少糖份，包括淀粉减少，但炖汤增加喝更多汤，增加优质蛋白摄取(如水烫的鸡肉、羊)吃深色烫青菜，保持体温不寒，每天喝红枣、黄耆、枸杞、党蔘煮水补气。三天按摩一次，想吃甜的就吃一颗青梅～请大小闺蜜要瘦身的一起努力!三个月内美美的见你们喔!”

　　网友纷纷评论称：“姐姐小心伤口哦...胖也很美呢”、“手机壳是胖米吧”、“手机壳也太有爱了”。



    





（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
喜欢这篇文章  
看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！
End

点赞支持 歌曲链接