导读：哺乳期的乳腺炎是很常见的，通常是由于奶汁过多或不足引起的堵奶涨奶，引起了妈咪的痛苦。有妈妈贡献自己的验方，可以一试。
涨奶堵奶不可忽视 分分钟引起急性乳腺炎 乳汁淤积很可能导致入侵细菌的繁殖生长，涨奶不及时排空，堵奶不及时疏通，都是非常容易引起急性乳腺炎，急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。有文献报道急性乳腺炎初产妇患病占50%，初产妇与经产妇之比为2.4：1。哺乳期的任何时间均可发生，但以产后3～4周最为常见。
治疗涨奶堵奶，除了传统的敷按摩多吸吮，还有哪些好法子呢? 用面饼解决了堵奶 奶水像喷泉一样! 用蒸馒头的面粉，用发酵粉和面粉一起揉好，然后弄成大饼状的，面饼的大小根据你的乳房。中间漏两个洞把奶头露出来。面饼摊在你乳房上发四到六个小时，面会随你的体温发起来。之后把面清理干净后，接着就让你老公给你揉，用手掌部分去揉硬块。揉的时候奶就像喷泉一样慢慢的都出来了(不是非常痛)。我连续弄了两天，每天一次就差不多好了。当时还有一点点硬块后来宝宝吸吸就没了。现在我的奶水天天宝宝吃不完挤掉好多。呵呵，希望这个方法对你们有用。
很简单的梳子按摩法 宝宝吃奶前用热毛巾敷奶结处，然后用手指腹部蘸食醋由里向乳头处按摩捋顺，然后用木头梳子同方向梳，力道由自己把握注意不可太重，小心磨破皮哟。然后要让宝宝多吸允，吸允这件事还得靠宝贝，你要相信在吃奶使劲这方面没有人比宝贝儿更在行。
热敷 万能的涨奶小方法! 月子里的时候经常把奶涨了，每次都请催乳师来通，后来她就教我了一些小方法。1、做热敷，每个乳房多敷几分钟，敷完就用吸奶器洗空，如果还有硬块就继续敷，直到吸空为止，一边敷还要一边按摩;2、出了月子就可以冷热交替敷，把毛巾放冰箱冰一下再拿出来敷，敷完接着热敷3、仙人掌或者是芦荟榨汁以后敷，仙人掌要买那种片状要用的，球型的没用，不喂奶的时候就可以敷上。
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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