导读:缺钙在我们的日常生活中很常见,而且缺钙的这种现象是不分年龄的,缺钙的主要原因一般和人的饮食习惯有关,但是有些人对缺钙依然还不是很了解,不知道缺钙会出现什么样的症状,今天就让小编来教你正确认识缺钙的症状吧。
缺钙在我们的日常生活中很常见,而且缺钙的这种现象是不分年龄的,缺钙的主要原因一般和人的饮食习惯有关,但是有些人对缺钙依然还不是很了解,不知道缺钙会出现什么样的症状,今天就让小编来教你正确认识缺钙的症状吧。
缺钙有什么症状
1、出虚汗。出虚汗是缺钙的最明显的症状,人在安静的时候也会出出虚汗,这就是缺钙的症状。
2、腿抽筋。生活中很多人都会出现抽筋的现象,其实这就是身体缺钙的症状。
3、关节痛。这种酸痛往往位置比较固定,较常见的有肩关节、脚后跟的关节。
4、背酸痛。脊柱因骨质疏松而逐步变形、前倾,引起背酸痛。
5、牙齿松动。牙齿是我们身体非常重要的器官,如果牙齿出现松动一定是身体缺钙了。
6、身高缩短、裤腿总觉得过长。这主要是脊椎的椎体出现压缩和椎间距离缩短造成的。
7、严重者在外界暴力作用下(如跌跤)发生骨折。
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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