导读： 在如何哺乳的问题上，职场妈妈常会遇到两难的选择。一方面，单位不准带宝宝上班，哺乳也没有专门的场所;另
在如何哺乳的问题上，职场妈妈常会遇到两难的选择。一方面，单位不准带宝宝上班，哺乳也没有专门的场所;另一方面，很多人不知道其实哺乳也是有假期的。今(20)日是全国母乳喂养宣传日，重庆市妇幼保健院护理部主任余友霞做客华龙会客厅时表示，母乳喂养具有人工喂养不可替代的优点，建议在公共场所设立母婴哺乳室，出台建设标准，保障妈妈权利。
重庆纯母乳喂养率74.88% 农村高于城市
市妇幼保健院护理部主任余友霞介绍，目前全国没有公布母乳喂养相关数据，据重庆市初步统计，2015年0-6月婴儿母乳喂养率为89.77%，纯母乳喂养率为74.88%，距80%以上的新生儿出生后即开始纯母乳喂养要求还有一定距离。
余友霞表示，重庆农村母乳喂养率略高于城市。一方面，农村居民认为母乳喂养是传统的自然规律，部分居民还受到经济状况限制，选择母乳。
另一方面，城市中，职场妈妈常遇到的这样的难题：部分单位不准带宝宝上班，就算可以带宝宝，但哺乳时没有专门场所。此外，挤奶时也没有专门场所，没地方存放。时间一长，妈妈就慢慢放弃了母乳喂养。
母乳喂养好处多 增进感情提高宝宝免疫力
随着剖宫产率增加、产假时间短、工作紧张压力大等客观原因，母乳喂养率下降。余友霞认为，母乳提供了宝宝生长发育所需要的各种营养，帮助宝宝提升免疫力，具有人工喂养不可替代的优点。
同时，母乳喂养也能增加母子感情，促进子宫收缩减少产后出血，促进乳汁分泌，帮助体型恢复，降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。
余友霞表示，奶粉是参照母乳的营养成分配置而成的，只是当妈妈因各种原因不宜母乳喂养或者不能喂母乳时，才需要用配方奶粉喂养婴儿。
“一些妈妈在母乳喂养的认知上存在观念偏差，例如认为母乳喂养形体恢复不好，怕苦怕累等，对母乳喂养存在畏惧心理。”余友霞说，其实不用担心，在医院生产后，医务人员会持续提供母乳喂养的支持和帮助。
宝宝未满1周岁 妈妈每天享有1小时哺乳假
对于职场妈妈来说，如何喂养宝宝的确让人纠结。你知道吗?哺乳也是有假期的。
按照《女职工劳动保护特别规定》第九条，对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位应当在每天的劳动时间内给予其安排1小时哺乳时间。女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
但在实际操作中，1小时哺乳假有些尴尬。余友霞表示，很多哺乳妈妈家住得离单位比较远，这1小时还不够路上来回。对此，不少妈妈选择背奶，即在单位将母乳挤出冷藏保存，带回家给宝宝吃。
“目前，重庆95%以上的单位均未设置哺乳室，职场妈妈只能选择在卫生间、空房间、更衣室挤奶，这种环境对是否选择继续母乳喂养有一定影响。”余友霞称，重庆只有近六成职场妈妈能够真正享受国家规定的1小时哺乳假。
建议在公共场所设立母婴哺乳室 出台建设标准
余友霞说，目前，母乳喂养已越来越得到国家、社会和各级医疗机构的重视，国家已将爱婴医院的复核调整为每3年一次，并将母乳喂养率纳入考核重要指标，通过各种措施，多重并举，相信母乳喂养率会得到逐年提高。
“二孩政策全面开放之后，母婴哺乳室的建设更应该得到重视。”在余友霞看来，可以通过细化相关规定，解决职场妈妈哺乳没有时间、场所的问题。
“在哺乳假的保障上，应出台规定，让企业在基础设施和人性服务上做出举措，确保员工权利得以实现。”余友霞建议，各级政府应将母婴哺乳室的建设列入城市规划范畴，在公园、商场、车站、广场、大型商务楼、写字楼等公共场所设立母婴哺乳室。同时，尽快出台母婴哺乳室建设标准。
相关新闻：母乳喂养期间妈妈注意事项
1.哺乳期母亲营养很重要，所有母亲都应摄入足够的食物和液体，以保证身体健康，哺乳期间母亲无需进行特殊饮食，也不用避免摄入某些食物。
2.科学运动和锻炼，保持健康体重。产后及早的运动好处多，可以促进子宫及全身器官恢复到非孕期的水平，减少血栓性疾病的危险，产后锻炼要尽早、循序渐进、根据产妇健康恢复而定。
3.产褥期因喂哺、护理孩子常常十分疲劳，因此睡眠十分重要，即孩子睡妈妈也睡，孩子醒妈妈也醒。这样既达到按需哺乳，又可以充分休息。
4.心理调适也很重要，产后沮丧或轻度抑郁是很常见，估计在产妇中发生率高达80%。鼓励母亲多交流和倾诉，需要医务人员和家属格外的体贴和关心，如母亲有悲伤、消沉、焦虑、沮丧、淡漠、抑郁等症状，甚至有自我伤害及伤害宝宝的想法，要及时请心理医生治疗。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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