[辅食添加]婴儿辅食食谱：番茄土豆鸡末粥 [复制链接]

    
导读：对于肠胃娇嫩的婴儿来说，鸡肉易于消化，加上番茄土豆，能补充宝宝成长所需的各种微量元素，加之酸酸甜甜的口感，宝宝很容易接受。    



    
    番茄土豆鸡末粥的做法


    


    原料：鸡胸脯肉末、西红柿、土豆，软饭、适量高汤、熬熟植物油。


    


    做法：


    

1、取一只土豆洗净后入锅加水煮熟，去皮，切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下，切成小块。
2、起油锅，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，然后放入新鲜鸡胸脯肉末，煸熟后推向锅的一侧，然后在锅中放入西红柿丁，煸炒至熟，再把两者混合一块。
3、将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内，用文火煮5—10分钟，加少许酱油和盐，待粥香外溢则成。

    





（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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