导读：冬季是小朋友感冒发烧的高发季节，也是每一位家长最担心头疼的。天气冷，穿少了，孩子容易流鼻涕。穿厚了，孩子一跑，容易出汗，汗凉下去了，就容易发烧，所以冬季是我们感觉最漫长的季节。最近在朋友圈看到几个预防感冒，流鼻涕的食疗小偏方，妈妈们可以收藏一下。
冬季是小朋友感冒发烧的高发季节，也是每一位家长最担心头疼的。天气冷，穿少了，孩子容易流鼻涕。穿厚了，孩子一跑，容易出汗，汗凉下去了，就容易发烧，所以冬季是我们感觉最漫长的季节。最近在朋友圈看到几个预防感冒，流鼻涕的食疗小偏方，妈妈们可以收藏一下，但是如果孩子感冒严重还是要去医院的哟!这些小偏方只能起到辅助的作用，让孩子少受罪，希望每一个孩子都能度过一个愉快的冬季。
一：熬红糖生姜水
食材：生姜一小块，红糖少许，水
首先我们要先将生姜洗干净，将生姜拍碎。最好是选择一些嫩的生姜，煮出来的生姜水没那么辣，孩子比较容易适应。其次，用锅将水先烧开，放入少许的红糖和生姜。最后将水烧开，小火煮十分钟即可。
疗效解析：现在孩子出现感冒的现象，很可能是由于受到风寒引起的。我们在选择食疗的时候，还是可以选择一些去除体内寒气的方法。因此，我们就选择了生姜。宝宝食用了生姜之后，身体很快就会发热，孩子的身体发热就会容易出汗，这样会缓解宝宝流鼻涕的症状。这种流汗的过程也可以当做一种驱寒的过程。红糖中含有较多的铁物质，具有高效的补血效果。因此，孩子感冒流鼻涕喝生姜水是非常不错的选择。如果孩子喝了出汗，记得要及时给宝宝擦去汗，避免再次受凉。
二：煮白萝卜水
食材准备：白萝卜，盐，水
我们可以将白萝卜先切成块，放进冷水中，然后用大火将白萝卜的水烧开。小火煮半小时，加入少许盐即可。
疗效解析：这道治疗宝宝感冒流鼻涕的汤水还是比较简单的，我们在煮的时候，要多熬煮一会儿，这样白萝卜的味道才能够溶解在汤中。而且，萝卜在古医书上就有相关的记载，说明萝卜可以被用作治疗感冒的食材。因此孩子感冒的时候，伴随着流鼻涕症状，简单的做法，好喝的白萝卜水，是治疗宝宝感冒流鼻涕症状的好选择。
三：煲金银花粳米粥
食材准备：金银花少许，粳米，白糖
首先需要先将粳米清洗干净，将其放进锅中熬煮。其次将金银花清洗好后，放入锅中熬煮。将金银花的水过滤出来，将其倒入粳米中。最后往金银花粳米粥中加入少许的白糖即可。
疗效解析：金银花是属于清热解毒的花品，在感冒流鼻涕等症状的治疗方面有比较好的效果。孩子出现感冒症状时，我们一般会为宝宝熬一些粥喝。那么这次利用粳米和金银花混合熬成粥，这也是不错的选择。金银花不仅对于一些病毒性感冒的治疗很有效，而且还具有疏散风热的效果。不仅如此，孩子出现喉咙痛的情况时，也是可以适当的食用金银花粳米粥的。
宝宝感冒流鼻涕食疗，有很多的饮食可以帮助到宝宝的感冒症状，不过，妈妈们还是可以根据宝宝的口味喜好选择，这样更利于宝宝疾病的治疗。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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