导读： 宝宝的智力发育不仅靠后天培养，跟平时的饮食营养也很有关系。爸爸妈妈要注意多给宝宝喝汤补脑，让宝宝更聪明。
宝宝的智力发育不仅靠后天培养，跟平时的饮食营养也很有关系。爸爸妈妈要注意多给宝宝喝汤补脑，让宝宝更聪明。这里推荐三款益智补脑汤水，宝宝一定爱喝！
椰子鸡汤 材料：鸡1只，椰子1个，核桃50克，红枣6颗，盐适量。
做法：1、鸡洗净去皮，切成小块;椰子取汁，椰肉切块。2、核桃仁用水浸泡;红枣洗干净去核。3、将上述所有材料一起放进锅中，加入10碗水，用大火后煮沸后，改用小火继续煲煮3小时，加盐调味即可。
番茄鸡蛋汤 材料：鸡蛋2个，番茄4个，盐、食用油、香油适量。
做法：1、把西红柿去皮，对半切开后除去果蒂，再切成小块;鸡蛋打散成蛋液备用。2、锅置火上，倒入适量的食用油，大火加热，待油7成热时候，放入西红柿煸炒，直到西红柿流出红汁后，倒入适量的开水继续用大火煲煮，煮约5分钟，直到到汤色变红。3、淋入蛋液，加盐调味，出锅前倒入香油即可。
鲔鱼苹果汤 材料：鲔鱼1条，苹果2个，盐、油适量。
做法：1、将鲔鱼洗净，苹果连皮切块。2、锅置火上，放少量的油烧热，放入鲔鱼煎至两面金黄。3、另起一砂锅，放入将煎好的鲔鱼，再放入适量的清水和苹果，煲煮2小时，加盐调味即可。
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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