导读：粗粮和坚果是对宝宝非常有益的补脑食品，但为了能让宝宝接受，妈咪要让这些食品变个模样，变成美味的甜品，这两款健脑佳肴能帮助宝宝更聪明哦!
粗粮和坚果是对宝宝非常有益的补脑食品，但为了能让宝宝接受，妈咪要让这些食品变个模样，变成美味的甜品，这两款健脑佳肴能帮助宝宝更聪明哦!
1、香甜玉米羹 玉米含有丰富的维生素E，有益于宝宝大脑发育。在宝宝学龄前添加玉米羹辅食，可以让孩子的小脑袋发育得更好，利于日后的学习和记忆。
妈咪们可以准备玉米片半碗，鸡蛋两个，白砂糖适量，将鸡蛋打碎，搅拌均匀，备用，将玉米片与搅拌均匀的鸡蛋一同混合搅拌，依据宝宝的口味来选择加入白砂糖或者是蜂蜜，放在蒸锅上焖一会儿，便可以出锅了。
2、黑芝麻核桃粥 核桃是非常补脑健脑的坚果，富含维生素E，也非常适合宝宝食用，家长们想要让宝宝的小脑袋发育更好，可以尝试给宝宝做黑芝麻核桃粥食用哦!
准备大米适量，黑芝麻适量，核桃仁适量，以及少量的冰糖，将大米淘洗干净，放入锅中加入适量的清水煮熟，然后将核桃仁黑芝麻炒香，再放入粥中搅拌，再煮上两分钟关火，最后放入少量冰糖即可。
经常给宝宝吃黑芝麻核桃粥，不仅能够促进宝宝的小脑袋发育更好，而且还有非常好的保健养生功效。
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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