导读:瘦削儿童即指儿童身体虚弱消瘦,体重不足。据悉,两岁至青春发育期前,体重每年约增加2 千克,其推算公式是:体重(千克)= 年龄×2+8。
据悉,两岁至青春发育期前,体重每年约增加2千克,其推算公式是:体重(千克)= 年龄×2+8。用这个公式计算一下自己家宝宝的体重与标准体重做比较,就可辨别出你的宝宝是不是属于消瘦型。消瘦儿童即指儿童身体虚弱消瘦,体重不足。那么,儿童为什么会瘦削?瘦削儿童有哪些饮食调理方法?
儿童偏瘦的原因 ● 营养型消瘦。如婴儿长期缺奶,过早用米糕或粥类作主食、孕妇营养不良造成初生儿体重不足均可使孩子瘦削。
● 疾病型消瘦。孩子反复感冒、哮喘、慢性肠炎等疾病,会影响消化能力、营养吸收不足而致消瘦。
● 不良环境型消瘦。孩子缺乏护理照料、少接触太阳和新鲜空气等,也会导致瘦削。
瘦削儿童的饮食调理方法?
●瘦削儿童首先要注意膳食平衡,精粗结合,荤素结合,少食多餐,定时进食,食品要多样化,烹调要讲究色香味,以提高儿童的食欲。
● 宜多吃富含蛋白质又容易消化的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、猪肝、猪腰、鱼类及大豆制品。
● 适当增加糖、脂肪类食品,多吃富含维生素的食物,多吃水果、蔬菜。
● 如果伴有贫血,宜多食含铁质丰富的食物,如动物内脏、动物血,还要吃含维生素C 丰富的水果、蔬菜,以促进铁的吸收利用。
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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