导读：2015年的立秋来了，秋预示暑去凉来，但“秋后有一伏”，仍要防暑，可适当“贴秋膘”，多食清润、温润食物，秋季易被7种疾病缠绕，爸爸妈妈要给宝宝做好防病措施。
2015年的立秋来了，秋预示暑去凉来，但“秋后有一伏”，仍要防暑，可适当“贴秋膘”，多食清润、温润食物，秋季易被7种疾病缠绕，爸爸妈妈要给宝宝做好防病措施。
健康提醒 每年秋季天气变化无常，人体的免疫力也有所下降，因此人在秋季会很容易患上7种疾病。
秋燥 秋燥对人体伤害最大的是肺部，燥邪最易犯肺伤津耗液，从而导致人体出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等“秋燥症”。在秋季应该多吃梨、藕、香蕉、苹果等食物，以此来润燥养肺。
感冒 秋季昼夜温差大，极易使人感冒。预防秋季感冒，除了要注意及时增减衣物之外，在日常的生活中还需要多注意运动，以此来提高自身的免疫力。
鼻炎 有过敏体质的人群，在秋季由于很难适应这一气候的变化，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。这时候应该特别注意保暖避免受凉，并且保证饮食的清淡，这样才能远离过敏原。
急性胃肠炎 秋季需要特别注意预防急性肠胃炎，在生活中要注意饮食卫生，饮食要有规律，不要暴饮暴食。应尽量少吃刺激性食品，保持精神愉快。
口腔溃疡 口腔溃疡的原因除了因为干燥的气候所致外，口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，少吃辛辣、厚味的刺激性食品。
皮肤瘙痒 皮肤瘙痒是秋季非常常见的一种疾病，这个季节，沐浴不宜过勤，而且也不能使用一些碱性较大的肥皂及沐浴露。
便秘 秋季过后由于气候的特点，很容易导致大便出现干燥难排的情况，因此到了秋季有习惯性便秘的患者，每天至少要坚持喝温开水。
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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