导读：刚开始添加辅食时，宝宝们都会有把食物顶出来的动作，这不代表还不能给宝宝添加辅食，这只是小宝宝的一种自我保护的本能。在添加辅食之前，宝宝都是用吸吮的方式进食，而米粉、蔬果糊则是需要宝宝通过舌头和口腔的协调动作，再吞咽下去，这个过程宝宝还没有适应；也有可能是因为宝宝不习惯辅食的味道，而将食物顶出来，这都只是宝宝的本能反应。
?每次喂食过后，千万别忘了给宝宝喝几口温水漱口，预防龋齿。
?刚开始添加辅食时，宝宝们都会有把食物顶出来的动作，这不代表还不能给宝宝添加辅食，这只是小宝宝的一种自我保护的本能。在添加辅食之前，宝宝都是用吸吮的方式进食，而米粉、蔬果糊则是需要宝宝通过舌头和口腔的协调动作，再吞咽下去，这个过程宝宝还没有适应；也有可能是因为宝宝不习惯辅食的味道，而将食物顶出来，这都只是宝宝的本能反应。妈妈们可以擦干宝宝的嘴巴，继续喂食，如果还出现顶出来的情况，我们可以隔天再试，找一个宝宝情绪比较愉快的时间尝试添加。
?宝宝体内存储的铁在5个月大时基本消耗完了，第6个月开始，出现铁储备告急，而且母乳的铁含量也非常低。这时我们就需要给宝宝添加一些强化铁的米粉，但不是一开始添加辅食就直接添加强化铁米粉哦，否则会出现食物不耐受的情况，一般建议在原味米粉添加2周之后替换为强化铁米粉。
创立宝宝辅食微课堂以来，几乎每天都会有宝妈留言说，不加盐没味道宝宝会喜欢吃吗？这道辅食看上去不好吃，很腥之类的问题。这种疑问的归结点在于我们老是从自己的角度去判断辅食好不好吃，这样的思维逻辑其实是辅食添加中最大的忌讳，一旦以大人标准去定义辅食时，往往会使辅食味道过早的变重，从而逐渐的影响宝宝的口味，继而出现偏食、挑食，喂食困难等一系列问题。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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