宝宝刚出生以后，每天除了吃，大部分的时间都是在睡眠中度过的，充足的睡眠有利于宝宝的生长发育，当宝宝稍微大一点的时候，很多宝妈都希望自己的宝宝每天能够有午睡的习惯。前几天我的闺蜜邀请我去她家吃午饭，吃完饭以后，她说她要去哄孩子睡午觉，所以先让我看会电视。可是我见她家3岁的宝宝一点睡意也没有，没过多久就开始哭闹了，过了好久才平静下来，孩子睡着以后，闺蜜就来和我聊天了，我问她“孩子不想睡，为什么非要让她睡呢？”，闺蜜说“还不是为了孩子好，都说午睡的宝宝更聪明，我就一直培养她这个午睡的习惯”。其实宝妈们为了宝宝真实操碎了心，但是强迫宝宝睡觉并不好，宝宝真的有必要睡午觉吗？接下来小编就跟大家一起来看看。
宝宝
宝宝是否需要睡午觉和宝宝的大脑神经发育有关，如果1岁以下的宝宝，可能一天之中有15个小时左右都在睡觉的状态，所以也就没有午睡不午睡的说法了，而随着宝宝慢慢的长大，宝宝的大量睡眠时间，会集中在晚上，渐渐靠拢成人的作息时间，这时，就要看宝宝的意愿，来决定宝宝是否需要睡午觉。
宝妈
一般来说，1岁一下的吧每天要睡4-5觉，而每次的睡眠时间都不长，睡觉时间的不规律，会渐渐转为晚上睡得多，白天睡得少。1-2岁的宝宝，睡眠基本上已经比较规律了，晚上睡一次加上中午睡一次就够了。到了3岁以后，这个年龄阶段的宝宝，在晚上会睡得很多，反而白天没什么困意，所以宝妈在这个时候，就不用非要宝宝睡午觉了。
宝宝
如果宝宝在白天睡得比较多，会导致宝宝在晚上无法进入睡眠，而晚上是宝宝的成长高峰期，没有好的睡眠质量，宝宝的发育就会受到影响，而且强迫宝宝睡觉，会让宝宝的心理受到伤害，也会对哄睡者产生讨厌的心理。午睡虽然好处多，但是强迫宝宝睡觉，既不利于宝宝的身体，有伤害彼此的亲子关系，所以还是根据宝宝的情况来定。今天的分享就到这里了，希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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