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[儿童食谱]燕麦蛋饼 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-15
— 本帖被 admin 从 儿童健康 移动到本区(2021-07-19) —



食材:

燕麦2大匙

热水适量

盐适量

蛋1颗

九层塔适量(可加可不加)
做法:

燕麦可先用食物料理机打碎,也可以不用打碎,我只有第一次有打碎,之后都直接用热水冲泡





把冲泡开的燕麦倒入锅中中大火慢慢煎到两面都定型

鸡蛋与九层塔打匀,锅中加点油倒入,盖上煎好的燕麦皮,像煎葱油饼那样即可





完成后洒上胡椒盐或是淋上酱油膏吃都可以唷!





(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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