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[儿童食谱]无油打抛猪 [复制链接]

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— 本帖被 admin 从 儿童健康 移动到本区(2021-07-19) —



食材:

猪绞肉一盒

蒜3颗

辣椒一条

九层塔适量

调味料

酱油3匙

甜菊糖1小匙(可用一般糖)

水适量

盐适量
做法:

绞肉先下锅炒出油脂来

利用绞肉超出的一些油爆香蒜末

放入辣椒拌炒

加入调味料炒匀后,放入九层塔关火拌炒一下即可

把这道拿来带便当真的很美味,如果手边有番茄,加一颗番茄丁进去会更好吃唷!



(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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