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[儿童食谱]苹果欧姆蛋 [复制链接]

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育儿经验
天使
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-15
— 本帖被 admin 从 儿童健康 移动到本区(2021-07-19) —



食材：

蛋两颗

奶酪丝适量

苹果4分之1颗
做法：

两颗蛋打散加一点豆浆或牛奶，和些许盐拌匀。 苹果切薄片，去皮佳。 热油锅，可多下一点油，怕沾锅，下蛋，中小火慢煎。 底部凝固后稍微晃一下确认未沾锅，将奶酪丝均匀撒上，再铺上苹果片。 蛋液熟了以后再将蛋对折，小火煎个一分钟即可起锅。

（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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