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[儿童食谱]葱煎手作鸡蛋豆腐 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-15
— 本帖被 admin 从 儿童健康 移动到本区(2021-07-19) —



食材:

鸡蛋2颗

豆浆160 cc

葱花少许

盐巴1/2小匙
做法:

准备材料,豆浆我是使用市售的统洋有机豆乳(低糖),味道香纯豆味很浓!葱切葱花备用,鸡蛋2颗

2颗蛋打散后加进160cc的浓豆浆和1/2小匙盐巴混合均匀((豆浆请准备常温或是冰豆浆,避免热豆浆碰触鸡蛋变蛋花))

想吃滑顺口感的鸡蛋豆腐,过筛很重要唷!

使用电锅去蒸,外锅放置1/2杯米杯水量,蒸的过程请在盖缘用筷子留一小缝,避免水蒸气高温会让蛋凹凸不平,这样就不美了…



蒸好后的鸡蛋豆腐会很软很软,请完全放置到冷却后再做料理

冷却后切小块,用平底锅煎(尽量使用不沾锅比较好煎)

煎到双面都赤赤的,鸡蛋豆腐的香气都出来

起锅之前洒上葱花,鸡蛋豆腐本身已经有用盐巴调味过了,所以就不另外使用其他酱料或盐巴调味了!

简简单单,自己做的葱煎蛋豆腐超好吃的!!如果家中人口多建议可以一次做4颗蛋+1罐360cc的浓豆浆,这样份量就会比较多唷~



(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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