发帖 回复
返回列表
  • 658阅读
  • 0回复

[儿童食谱]低卡上海花椰菜饭 [复制链接]

 上一主题 下一主题
育儿经验
天使
 

发帖
102693
铜币
109594
威望
109437
贡献值
0
银元
-5192
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-15
— 本帖被 admin 从 儿童健康 移动到本区(2021-07-19) —



食材：

白花椰菜1颗

皇帝豆适量

菇类适量

塔菇菜5朵

盐巴适量
做法：

白花椰菜洗净，讲上面白色的蕊取下

皇帝豆、菇类洗净

塔菇菜洗净剥开

皇帝豆、菇类下锅炒至豆子表面呈金黄色

放入花椰菜继续拌炒至熟

加入塔菇菜拌炒

放入盐巴调味即可起锅



（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
喜欢这篇文章  
看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！
End

点赞支持 歌曲链接
评分
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩
感动
搞笑
开心
愤怒
无聊
灌水
 
回复
鲜花[0] 鸡蛋[0] 
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限100 字节
如果您提交过一次失败了，可以用”恢复数据”来恢复帖子内容
 
上一个 下一个