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[儿童食谱]杏仁思慕雪 [复制链接]

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育儿经验
天使
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-15
— 本帖被 admin 从 儿童健康 移动到本区(2021-07-19) —
杏仁思慕雪：


所需配料：
120克杏仁奶（不加糖）
120意式浓缩咖啡（泡好的）
1根香蕉
1汤匙燕麦片
1茶匙奇亚籽
1茶匙蜂蜜

制作步骤：
在搅拌机中，将所有成分混合并搅拌约一分钟。倒入玻璃杯中即可食用。

（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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