文｜淘妈
孩子在出生后的6个月，甚至是一年以内，家长最为关心的就是孩子吃的问题。
“孩子怎么经常哭啊？是不是吃不饱？”
“孩子睡觉时间太短，可能是妈妈的奶水不够。”
……
很多家长都习惯通过孩子的哭来判断是不是饿了，基本上只要一哭就认为是没吃饱。尤其是那些母乳妈妈，不知道孩子每次能吃多少毫升的奶水，心里更没谱。甚至有的妈妈在孩子哭的时候认为是自己奶水不足，然后就给孩子添加配方奶粉。
确实，孩子吃进去多少我们肉眼看不到，但是孩子排出来多少是实实在在能够看到的。所以说，家长不要再盯着“输入”，通过“输出”也能知道孩子吃饱没。
1.看尿量 我们都明白这样通俗易懂的一个道理：吃的多拉的多。如果孩子吃的不够，排出的尿液也会很少。
看完上图，很多妈妈又会问“那到底要看纸尿裤的片数呢还是看尿的次数？”其实我们应该综合起来看这个问题。
一方面是我们很难判断孩子到底在纸尿裤上尿了几次，可能是好几次，也可能只有一次。而且孩子每次小便的尿量差距也比较大。另一方面是不同的家人给孩子用纸尿裤的习惯也不同，有的妈妈只要孩子尿了就换，有的妈妈是等纸尿裤变重了才会换。一般来讲，2-4勺倒在纸尿裤上的重量，相当于是1-2次小便的量。
2.看孩子的体重增长 虽说每个孩子都有自己的发育、成长规律，但还是会遵循一个可预测的路径。
孩子在一岁内的体重增长规律，妈妈们可以参考下：
第一个月：每周增重约110-200克，月平均增长600克；
2-6个月：月平均增长450-670克；
6-12个月：月平均增长350-450克。
一般情况下，孩子的体重在3-4个月的时候会达到出生体重的2倍；在1岁左右，孩子的体重会达到出生体重的2.5-3倍。
当然了，孩子的体重并不会很平均地增长，也会受到各方面因素的影响。想要更准确了解孩子的发育情况，妈妈可以根据孩子的生长情况绘制生长曲线，以此来记录、观察。
除了以上这两点，妈妈也可以通过这两种情况来判断孩子是否吃饱。
①观察乳fang在喂奶前后的变化 如果孩子吃完奶以后，胸部明显变得松软了很多，这就表示孩子充分吮吸到了乳汁，孩子基本上吃饱了。
②观察孩子吃奶前后的表现 孩子在吃奶的时候会大口吞咽，而且能听到吞咽声。在吃完之后主动松开嘴，表现的很满足，这也表示孩子吃饱了。
淘妈说：孩子吃的问题，始终牵挂着老母亲的心。害怕孩子吃不饱的心情我们都可以理解，但是妈妈也不要因此就给孩子过度喂养，或者是添加奶粉。想知道孩子到底吃饱没，还是要从我们以上提到的几个方法中去判断。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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