文｜淘妈
中午吃饭的时候听到隔壁邻居家有争吵声，没过多久又听到了摔门的声音，不知发生了什么。下午碰到邻居阿姨才知道，原来阿姨给孩子的辅食里加了盐，儿媳妇多次讲过不要给孩子吃盐，可老人觉得不吃盐没劲，就偷偷给孩子放了。今天儿媳妇中午回家吃饭，尝了一口孩子的饭很咸，然后就很生气，说老人是在害孩子。老人听后很委屈，就理论了几句，结果儿媳妇抱着孩子就摔门而走。听后有些难过，我安慰了老人，然后也给老人讲了其实儿媳妇的说法是正确的，因为孩子才8个月，加盐确实有点早。老人看似听进去了，但其实还是半信半疑。
说实话，生活中因为给孩子吃饭的问题，经常会引发婆媳两代人之间的矛盾。淘妈和娃姥姥也常常会因为给不给孩子吃这吃那而理论，最后娃姥姥争不过我，留下一句“真矫情”就忿忿地走了。但是说到给孩子吃盐这个问题，还真不能马虎，1岁前，确实不建议给孩子吃盐。家里老人不清楚，爸妈可要牢记。
太早加盐、吃盐太多有何危害？ 
1.口味变重 淘妈当初给孩子添加辅食的时候就没有放盐，然后妈妈就会说“一点盐都不放，清汤寡水的，孩子怎能吃的下去呢？”其实小孩子对味道的感知要比大人敏感很多，可能我们大人觉得刚刚好，但是对于孩子来讲却很咸了。如果太早给孩子加盐，或者是加的盐太多的话，就容易让孩子形成重口味，一些清淡的食物就很难接受，之后想要改过来也比较难。
2.加重肾脏负担 盐在进入人体后，都要先经过肾脏的处理，然后再随着尿液排出。但是1岁以内的孩子，肾脏发育不成熟，很难处理过量的盐。慢慢地，就会加重孩子的肾脏负担，增加患高血压的风险。严重的话，还可能会引起各种肾病。
不吃盐，孩子没力气？ 多数老人劝给孩子吃盐的理由都是“不吃盐哪里来的力气”，真的是这样吗？我们知道，食盐中的主要成分是氯化钠，钠离子对于人体的水盐平衡以及神经传导，确实起着重要的作用。但是钠离子不只存在于食盐中，很多食物中都含有钠。对于1岁以内的孩子来讲，母乳或配方奶粉再加上天然食物中的钠，就能够满足孩子的身体需求了，不需要再额外补充，也不需要担心孩子没有力气。妈妈们可不要被这样不靠谱的说辞给迷惑了。
1岁后就可以吃盐了？ 如果说1岁以内不能吃盐的话，那是不是意味着孩子过了1岁就可以吃盐了？是这样的，但是家长也要遵循循序渐进的原则。孩子在1岁以后可以慢慢加盐，每天的量最好控制在1克左右。如果家里人吃的饭菜味重，不建议直接把大人的饭菜喂给孩子吃。
淘妈说：孩子吃的问题直接关系到健康，所以家人都很在意。不过家长也要做到科学育儿，别因听信传统育儿陋习而伤了娃。如果爸爸妈妈和老人在育儿方面有分歧，也要好好沟通，不能激化矛盾，毕竟老人的出发点也是为孩子好。
你是什么时候开始给娃吃盐的呢？
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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