很多老人带孩子出门玩，总会刻意让孩子晒晒太阳，认为：
“晒晒更健康，还能补钙”。
于是在炎炎夏日，小区往往就会出现这样的一幕：很多大爷大妈都戴着编织草帽拿着扇子坐着马扎在阴凉处吹风，而小宝宝们却在烈日下围成一圈，在
阳光的“沐浴”下嬉戏打闹。
很多大爷大妈都会说，晒太阳补钙，小孩子晒晒太阳是好事，晒黑了到冬天也能“捂”回来。晒太阳的确是有益处，但
在烈日下让宝宝“猛晒”，则有些不妥。
案例
最近小于和她的公婆又闹翻了，原因就是小于的孩子小小鱼原本是一个非常白皙的小孩，结果送到爷爷奶奶家不过半个月
就被爷爷奶奶“带”成了“黑煤球”。 
小于去接儿子回家的时候，都不敢相信小小鱼是自己的儿子，当下就在公婆家哭得稀里哗啦。小于的公婆对于小于的情绪崩溃先是百思不得其解，后面从小于的言语里才听明白小于是在埋怨他们老二口，原因是他们把小小鱼晒黑了，晒太阳时间久会得皮肤病的。
而小于的公婆弄明白小于崩溃的原因后，觉得小于实在是很过分，不感恩他们带娃就罢了，还言语里对他们多有埋怨。不过小于老公解释道：
“爸妈，小小鱼晒成这样显然是晒伤了，皮肤红彤彤的而且暗沉，孩子晒伤了，是很容易得皮肤病的。孩子三岁之前不能猛晒太阳，即便要晒太阳也得科学合理的晒。我们大人要是晒久了，都会难受身上有痛感，何况小小鱼。”
小于老公的话，让他的爸妈平静了下来，也在反思自己让孙子晒太阳的行为欠妥。
三岁前的宝宝为什么不能在日头下“猛晒”？
1. 紫外线会伤到孩子 紫外线有多么的刺激，很多大人应该能感受到，
在烈日下站1分钟左右，皮肤都有一些灼热感。
此外，大人的皮肤比孩子粗糙，被
“猛晒”都会有晒伤的可能，何况孩子娇嫩的皮肤。 2. 晒伤晒黑后恢复很难 很多家长会认为孩子晒黑了，在家养养“捂一捂”就变回来了的想法，这个想法其实是没有什么依据的。
宝宝一旦被晒伤晒黑，角质层很可能
就已经受到了不可逆的伤害，如此，宝宝在长大后皮肤就会大概率的长各种斑。
不仅如此，严重的还可能会因此
患上皮肤之类的病。
想让宝宝晒太阳，该如何科学防晒？
1. 全年防晒 防晒一定不要走进误区，那就是很多家长觉得夏天才需要防晒。其实紫外线不只是夏天才有，春秋冬季也是需要防晒的，作为家长一定要给孩子全年防晒。
2. 出门避开紫外线最强的时间段 上午10点至下午4点是紫外线最强的阶段。 
这个阶段最好不要出门，即便带孩子出去也不要让孩子长久暴晒。作为家长应该有意识的去给孩子做好防晒，以保孩子不被晒伤。
3. 物理防晒 一般孩子的防晒要尽量做到
穿好防晒服，戴上遮阳帽。 4. 化学防晒 
给孩子购买符合
婴幼儿使用的防晒霜，不要给宝宝使用大人的防晒霜，不要觉得防晒霜的成分都一样，就忽视这一点。
婴幼儿的防晒霜
添加剂会很少，往往只有有效的防晒成分，但大人的防晒霜会兼顾美白等功效，往往会添加其他化学物质，而这些化学物质是对宝宝的健康成长极其有害的。
结语：
老一辈和年轻人都会有对防晒不重视的人群，我们在街头会常见一些晒得像“小黑人”一样的小朋友，而家长自己防晒却做得很好，很多家长还会拿着自己的孩子取乐，称晒晒更健康。
其实，哪里是晒晒更健康，而是晒晒更“心焦”，虽然，孩子暂时看不出会有什么损伤，但是在孩子成年后，
晒伤孩子的皮肤是有受损的，会变得比保护好的孩子的皮肤略差一些。那个时候，父母再想让孩子恢复如初就很难了，所以，
家长给孩子防晒要趁早。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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