(HP={MrV a}+_Yo(Q b^|,9en r:S5x. P2 哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人!
k+>p!1 U]R|ej
_ jM6ej< ~A{[=v K`AW?p^$Y "MVN/Gl BfO}4
前些天带小朋友去饭店里吃到了一道锡纸鲈鱼,热气腾腾的鲈鱼混合着酸酸甜甜的酱汁,可把小朋友馋坏了,他们特别喜欢吃这种鱼,吃了一次就念念不忘,我也尝了下,确实不错,这个菜做起来也没啥难的,今天有空,就在家给小朋友复刻了一回,小朋友说味道太棒了,酸酸甜甜的,跟饭店里的一样好吃。
RWEgUDX^/ GQc%OQc\ #7E&16Fk 5tbiNm^X KTS7)2ci 只不过,人家用的是鲈鱼,我用了桂鱼,桂鱼跟鲈鱼的口感差不多,肉质都很细嫩,我平时买桂鱼买的比较多一些,孩子喜欢吃,这次就换了桂鱼来做,桂鱼吃起来也没有什么乱刺,就是中间一根比较大的,吃起来不用担心卡喉咙,酱汁我用了番茄酱来调,糖醋汁配鱼太好吃了。
4 9+}OIX c+
H)1Dfq s t 3]Yy M3xi 0/. oU{-B$w
【锡纸糖醋桂鱼】
8i+jFSZ$ 用料:桂鱼一条,洋葱半个,生姜一块,料酒适量,生粉适量,白砂糖四勺,番茄八勺,陈醋一勺,白芝麻适量,小葱少许。
N'1 [t 步骤:
l.t. ,: 1,桂鱼清洗干净,尤其是肚子里的鱼血,冲洗干净了鱼的腥味就会减少很多,在鱼身上打上花刀,倒一点料酒,少许生粉,几片姜抓匀,腌制十来分钟。
v(WL 3[y; ?)ZLxLV::
61 HqBa s9)8{z kv`3Y0R-" 2,准备半个洋葱,切成小片。
%>QSeX VE+
p&0 ]`+"o[ r|sy_Sk/{ iOA3x 8J 3,然后先来调个糖醋汁,8小勺的番茄酱,4勺白糖,1勺陈醋,一勺生粉,适量的清水,调和均匀备用,等下直接倒进锅里,不用手忙脚乱了。
J5r
L7 #on fac- 3 9cHNwgD>v Y{\2wU!Isn m]b.P,~v 4,腌制好的桂鱼沥干水分,往鱼身上再拍一层干淀粉。
r;s3(@[,@ m~\m"zJ4 i_Q4bhVj .~/;v~bL b9!J}hto, 5,油锅烧热,下入桂鱼煎,不粘锅的话用中小火就可以了,根据家里锅的材质和厚度,适当调节下火力的大小。
@eD2<e I5AjEp l'X?S(fiV ;R-Q,aCM} _[6+FdS], 6,把桂鱼煎至两面金黄,能闻到浓浓的鱼香味儿,由于火力比较大,鱼大概煎了个七八分熟,但是外表已经很焦了。
'"NdT7* + m_Y}> 'G
By^hj? ~s^6Q#Z9| Hwi7oXP 7,准备一张锡纸,在锡纸上铺一层洋葱垫着,然后把煎好的桂鱼摆上来。
i2 Iu2 (5\d[||9g .m
% x-i <
oG\)!O dXr
!_)i 8,锅中留一点点油,倒入提前准备好的糖醋汁,小火烧开,酱汁浓郁醇厚,酸酸甜甜。
v,O&UrZ Tlv|To ` G/QJH{I Ymh2qGcj]8 t3kh]2t 9,把熬好的酱汁浇到桂鱼上,还能多余出来一些,把锡纸折起来,密封上。
]4pC\0c :j!_XMyT: @;-Un/'C;7 kKTED1MW&W {s^n|b} 10,烤箱提前预热,然后把锡纸和鱼放进来,鱼我用了一个耐高温的盘子装,普通盘子可别直接放进烤箱里,中层,上下火,上火200度,下火210度,烤上十五分钟就可以了。
S}oF7;'Ga UM;bVf? ;jfXU_K ~8qFM D_`)T;<Sp 11,烤好的桂鱼取出来,打开锡纸,酸甜的香味一下子就冒出来了,趁热撒上一层小葱,一把熟芝麻就可以开吃了。
SX<>6vH& a~
+WL xo@/k GVPEene
7qdl,z 小贴士:
l=G#gKE 只要自己喜欢吃的鱼,差不多都能用这个做法,草鱼鲤鱼也很好吃,就是刺多了一点;
5EZr"[8M 煎鱼的时候,温度要高一些,才能把鱼表皮煎脆,煎得焦香才美味;
<Ucfd
G&Lp 最后的熟芝麻和小葱不要少,撒上去,立马就是另一种不同的香味。
n@8{FoF pPqbD}p >5Rw~ 喜欢我们的文章的读者,欢迎您关注我们,点赞,收藏,转发给更多的朋友学习,您的关注是我们持续更新的动力,我们将保持每天至少更新一道食谱,欢迎您在留言区与我们多多互动!
XT;IEZQZ A-NC,3 dXSb%ho Kh_>V m/ ~<Qxw>S# ?@7|Q/ +/ d8d (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
qQ\hUii 喜欢这篇文章
l<:)rg^, 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
)eVDp,.^ End
点赞支持
歌曲链接