文|淘妈 淘妈认识的一个男孩，今年高考。本来孩子想上军校的，可惜因为身高不达标（只有1.6米），分数够了也不能报考，真的很遗憾。其实孩子的父母一直都没有担心过身高的问题，因为孩子爸爸有1.78米，妈妈有1.65米，按说遗传因素是不错的。父母也都很坚定“我们个子都不矮，孩子也低不到哪里去。”可是在去医院检查的时候，医生告诉孩子父母，孩子的骨骺线早就闭合了，所以就没有长高的可能了。所有的家长都希望孩子能长成大高个，这样在很多方面都是占优势的。可是有不少父母因为陷进了一些误区，耽误了孩子长高，你可别中招。
误区一：父母高，孩子一定高 绝大多数人都是这样认为的，觉得爸爸妈妈个子都不矮，孩子也不会低的，其实并没有那么绝对。身高受遗传的影响确实很大，但是孩子的身高也不完全由父母的基因决定。因为遗传因素占70%，剩下的30%会受到后天的营养、睡眠以及运动等因素的影响，像我们开头提到的孩子就是这种情况。所以那些自己高的家长，不要忽视孩子的身高。平时多注意孩子营养的摄入，抓住睡眠和运动，这样长高的可能性才更大。
误区二：孩子个子矮是晚长 在民间流传着这样一句话“二十三，蹿一蹿；二十五，鼓一鼓”。所以很多家长看到孩子目前不高也不着急，觉得这是晚长，过段时间总会长高的。之所以会有这样的说法，主要是因为过去的生活条件上不去，孩子们容易营养不良，导致发育迟缓。之后随着生活条件的改善，只要骨骺线还没有闭合，就还会再长高一些。但现在很少有孩子是“晚长”型的，反而在等待的过程中，会错过长高的机会。骨骺线的闭合会因人而异，早一点在15-17岁就闭合了；晚一点的话，会在17-19岁闭合。所以想要长高的话，就要在骨骺线闭合之前补充营养、多运动，保证有充足的睡眠，过了就晚了。
误区三：吃增高药可以长高 不少家长把增高药以及一些增高器械当成了孩子长高的“终极武器”，很多身材矮小的孩子，都有过服用增高药的经历。可是家长们不清楚，大多数的增高药都含有性激素成分，在短期内可能会起到一定的作用。但是从长远来看，这大大加速了孩子骨龄成熟，严重压缩了孩子的生长空间，孩子反而长不高。所以家长不要盲目相信那些增高的产品，否则容易得不偿失。如果想知道孩子的身高情况，最好去正规的儿科或者是内分泌科就诊。
误区四：补钙就能长高 孩子长不高？不怕，多补钙就好了。
很多家长在孩子长个子的问题上都会有这样的想法，并且也是这样做的。甚至很多家长在孩子几个月的时候就开始补钙了，生怕孩子输在起跑线。殊不知，家长盲目给孩子补钙，反而会抑制孩子的生长。孩子过量补钙的话，骨骼容易早钙化，最终会导致骨骺线提前闭合，孩子难以长高。所以很多家长现在以为为孩子好，其实最终是“害”了孩子。
淘妈说：要想知道孩子矮不矮，最简单的方法就是家长每3个月给孩子量一次身高。如果发现孩子矮小，或者是在青春期前身高猛涨，就要去医院检查了。同时，以上这些误区，家长也要尽量避开，用科学的方法去帮助孩子长高。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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