• 863阅读
  • 0回复

[家庭美食]??龙利鱼冬瓜汤,夏天吃冬瓜,清热消暑好美味! [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
19711
铜币
21417
威望
21389
贡献值
0
银元
0
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-24
@R>J\>  
   nKufVe  
$I+QyKO9k  
Ean@GDLz8  
n|3ENN  
C:zK{+  
:X/j%m*  
龙利鱼一大块、冬瓜适量、蛋清一个 "M1[@xog  
hesL$Z [  
白胡椒粉少许、淀粉适量 !SEg4z  
fnwtD *``  
蒜末少许 ?r#e  
pT.iQ J|  
盐适量 MyAi)Mz~o  
.J'}qkz~  
"ifYy>d  
 [v#t  
G' Jsk4:c  
E_7N^htv  
{_l@ws   
!{"{(h)+@  
GuNzrKDr  
h0d;a  
1. 巴沙鱼清洗干净。 1Y\g{A "  
KR%DpQ&{'  
x.~Z9j  
0Ocy$  
fD]}&xc  
ojUBa/  
2. 用刀背剁成鱼泥。 ^6oz3+  
5c! ~WckbJ  
9:IVSD&"Rf  
$#8dtF  
 WOG=Uy$  
jL>IX`,+6  
3. 加入少许淀粉,白胡椒粉,蛋清,盐。充分搅拌均匀。 mKQ !@$*  
G2zfdgW${/  
+P81&CaY  
tLJ"] D1w  
Hq3"OMGq  
`(.K|l}  
4. 细腻的鱼泥。 >2,x#RQs  
$9j\sZj&  
h /@G[5E  
x{j|Tf3,G  
tJ i#bg%  
Kbrb;r59  
5. 用两个勺子,做出一个个鱼泥丸子。 V8 }yK$4b  
9v8{JaI3  
|fOQm  
xP "7B9B  
O2-9Oo@#,  
Bc`jkO.q  
6. 起锅烧水,水开后,把鱼丸煮熟。 v&D^N9hy9  
6ix8P;;}#  
5iwJdm  
>7p?^*&7;  
 w:#yu  
7. 冬瓜去皮,切块儿。 g%Sl+gWdJ  
E~3wdOZv1  
^#9 &Rk!t  
kR3g,P{L  
?ep93:j  
8. 热锅,少油,放入蒜末炒香。 00[Uk'Q*5  
:4;ZO~eq!  
5O%Q*\(  
oMM`7wJw  
D({% FQ"  
9. 加入冬瓜翻炒一会。 nM>oG'm[n  
@GK0j" _  
:na9PW`TC  
pMe'fC~*  
B#N(PvtE  
10. 加适量清水。适量盐和鸡粉。大火烧开。 -uHD| }  
4%0eX]  
I>B-[QEC  
u`O xY  
GBFYa6\4sT  
2I* 7?`  
11. 加入鱼丸 #;# V1  
esIE i!d  
O=?WI  
/ZUKt  
#qtAFIm'  
nm_]2z O  
12. 出锅后加入香菜。 ?YOH9%_cs  
]<V[H  
s=h  
K?8{ y  
       @b SxT,2  
       ryg1o=1v/  
       8vOKm)[%  
yF8 av=<{  
z:{'IY  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) aqSHo2]DX9  
喜欢这篇文章   ^OnU;8IC  
看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质! q;3.pRw(  
End

点赞支持 歌曲链接
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
 
快速回复
限100 字节
如果您提交过一次失败了,可以用”恢复数据”来恢复帖子内容
 
上一个 下一个