$*\GZ$y> fK
4,k:YC L>3- z>u, > r
%:!o ~DL-@*& /l%
+l@ ow<z @^ 3' 龙利鱼一大块、冬瓜适量、蛋清一个
,%^qzoZnT m=K46i+NE 白胡椒粉少许、淀粉适量
h 2QJQ|7a ~9We)FvU4 蒜末少许
r9
5hW N{}o*
K 盐适量
f,(@K% /:=,mWoO 开
E*"-U!?)l2 <(E9U. 搞
;t xW\iy%Z px=k&|l "AuU5G 9'I ~@H9h<T 8
*Y(wqH eaWK2%v 1. 巴沙鱼清洗干净。
A[hvT\X hy}n&h 'pa8h L L> \/%x>Wx V\m51H1mqo ^[=1J 2. 用刀背剁成鱼泥。
[G<SAWFg7 /EvnwYQy j>I.d+ N5F+h94z] p|`[8uY? yhsbso,5 a 3. 加入少许淀粉,白胡椒粉,蛋清,盐。充分搅拌均匀。
G<m6Sf XS_Ib\-50 (?vKe5 (>,}C/-UG 0l'"idra 4#Rq}/h 4. 细腻的鱼泥。
M> rertUR qDK\MQ!
Xw'Y
&!z xXQW|#X\ Y$4dqn 95IR.Qfn! 5. 用两个勺子,做出一个个鱼泥丸子。
D/`b~Yl ?y|8bw< CkeqK |h
3`z 1i=p5,| d%lwg~@&|5 6. 起锅烧水,水开后,把鱼丸煮熟。
4|INy=<"t y**>l{!! 8b|m6 6#| b8O }XB '-2|GX_
o 7. 冬瓜去皮,切块儿。
vO
3-B +01bjM6F_1 hmES@^n!_ 1\LK[tvh }nt,DG!r 8. 热锅,少油,放入蒜末炒香。
!#TM%w 0ZJN<AzbA Y![//tg J,_IHzO~Z =rzhaU'A' 9. 加入冬瓜翻炒一会。
~E3"s ;/~%D( VD0U]~CWR WW3! ,ln_ !4"<:tSO 10. 加适量清水。适量盐和鸡粉。大火烧开。
sOBuJx${m {SJnPr3R |Qz"Z<sNYw 0 >:RFCo M1,1J-h {^N90,! 11. 加入鱼丸
"o>` Y hNL_e3 &m~ ,0^9VWZV ZK?:w^Z w<me(!-' 12. 出锅后加入香菜。
<=gf|( Lv<)Dur0K <;q)V%IUz K-6+fgeB g7`uWAxZa 2O+fjs [W--%=Ou "*oN~&flc m'"Ra- (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
x)prI6YMv\ 喜欢这篇文章
;Ebpf J 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
|W;EPQ+< End
点赞支持
歌曲链接