有不少妈妈留言说，自家的宝宝晚上总要摸着妈妈乳房才能睡觉，让老母亲们非常苦恼。
一方面弄得自己睡不好、睡不舒服，另一方面也担心这个习惯越大越难改掉。
面对宝宝摸着妈妈乳房入睡这个事儿，妈妈们到底要不要忍？老母亲该如何「自救」呢？
今天我们请来宋鸽老师跟大家聊一聊。
01 解决这个问题，我们首先要了解乳房对于宝宝的意义。
很多人会觉得，乳房不就是孩子的「口粮」嘛。错！乳房对于小宝宝来说，意义还真不是「口粮」这么简单。
我相信很多妈妈都会有类似体验，当母乳宝宝非常悲伤难过或者愤怒的时候，即使并不太饿，宝宝也会想吃口奶。
吃奶的过程，能够起到极大的安抚作用。
对于宝宝来说，在吮吸母乳的同时，他们的小手可以碰触到妈妈的乳房。通过与妈妈乳房的肌肤接触，宝宝感受到的是与妈妈身体的连接，是来自妈妈的爱和依恋。
心理学家哈洛（Harlow & Harlow，1965）在《母爱本质》这本书中提到：
「
爱存在三个关键要素：触摸，运动和玩耍。只要能够提供这三个要素，那就能满足一个灵长类动物的全部需要。」
有心理学家也同样认为，儿童通过皮肤来获得爱，儿童在拥抱和肌肤相亲中成长。我们在之前的文章中，也介绍过 肌肤接触对于婴儿大脑发育的好处 。
02 
图片来源：站酷海洛
乳房对于宝宝的意义重大，那为啥宝宝一定要摸着睡觉呢？别提换个物体了，有时就算换个其它部位都不行。
那是因为呀，当宝宝触摸妈妈的乳房时，宝宝其实是在找与妈妈之间的情感联结。
有类似体验的妈妈大概会发现，宝宝摸乳房入睡，常常发生在断奶以后。
突然断了母乳，已经习惯乳房的宝宝一时没适应，他们会通过触摸妈妈的乳房，来代替吃奶时体会到的依恋感受，来寻找和妈妈相依的安全感。
也有一些孩子，小的时候一直由老人或者阿姨照顾，到大了才接回妈妈身边，或者妈妈平时工作很忙，缺乏高质量的陪伴，那也有可能会出现这种情况。
宝宝都是希望通过触摸妈妈乳房，来找回跟妈妈的依恋。
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图片来源：站酷海洛
很多妈妈一定想问了，那我到底要不要忍呢？
忍着吧，我不舒服，也担心孩子影响以后发展；不忍吧，要直接切断娃的这种行为吗？会不会让娃没有安全感？
确实，乳房毕竟是隐私部位，听之任之，会造成孩子对于身体隐私部位的理解偏差，也会对日后孩子的性意识和形成独立人格有潜在不利影响。
所以我建议大家可以在日常生活中，循序渐进地从以下三点，去改变宝宝的这种习惯。
1. 主动陪伴，多给予鼓励性的拥抱与爱抚 面对宝宝的触摸行为，妈妈们千万不可简单粗暴的拒绝。
因为
对于孩子来说，触摸妈妈的乳房，以及触摸其他身体部位，都是过渡性替代行为。这个小动作是宝宝向外界宣布：我需要更多的情感关怀和爱的陪伴。
在读懂了孩子们的内在呼声后，妈妈们需要做到的便是主动陪伴、用力拥抱。
特别是 0～3 岁的宝宝，我们可以多爱抚孩子，多亲吻孩子，来满足孩子的依恋需求。
哪怕只有下班后的一小段时间，妈妈的陪伴和互动，都会让孩子心灵上获得足够的情感联结，有助于孩子安全感的形成和建立。
图片来源：站酷海洛
2. 用行动明确拒绝孩子，同时表达对宝宝的爱 对宝宝摸乳房的行为，妈妈们一定要有一个明确的拒绝动作。
妈妈不能只是嘴上说不可以，或者只是试图跟孩子讲道理，咱们行动上一定要有一个明确的拒绝行为，比如把孩子的手移开。
当孩子准备把手伸进妈妈衣服时，妈妈可以用手按住自己的衣服，表达明确的拒绝。如果宝宝的手已经伸进去了，妈妈也要坚定地把孩子的手拿出来。
与此同时，一定要给予宝宝紧紧的拥抱，用动作告诉孩子：不让摸不代表妈妈不爱你，妈妈非常爱宝宝。
稍大一点能听懂大人说话的孩子，我们可以尝试告诉 TA：「妈妈知道你想妈妈，但乳房是每个人的隐私部位，不可以摸，妈妈感觉很不舒服，下次想妈妈的时候，试试紧紧抓住妈妈的手好不好？」
图片来源：站酷海洛
3. 给孩子一个合适的替代方式 当然啦，坚定拒绝后还需要给到一个替代物品、过渡物品，让孩子逐渐转移注意力。
比如用一个妈妈能接受的替代部位，先把摸乳房的行为替换掉。但最好是手、胳膊、脸部这类不需要掀开衣服的位置，这对于孩子日后能够保护好自己身体部位，也非常重要。
接着可以再逐渐替换成孩子喜欢的小布偶陪伴入睡。
总之我们需要给孩子保留一个可以接受的释放情感的窗口，通过日常的高质量陪伴，「小癖好」自然会消失。
整个过程家长们请一定要循序渐进慢慢来。切不可着急，一次性切断往往会适得其反，给孩子造成心理压力，从而导致更多的问题行为。
参考文献
[1] Engmann,C.,& Batra,M.,2018, Global Neonatal Health, Avery's Diseases of the Newborn (Tenth Edition),25-39.e2,
https://doi.org/10.1016/B978-0-323-40139-5.00004-8. [2] Fraser,D.,2017, Nursing Care, Assisted Ventilation of the Neonate (Sixth Edition),Elsevier,2017,310-321.e3,
https://doi.org/10.1016/B978-0-323-39006-4.00028-4. 
本文经由国家认证心理咨询师、心理学硕士 苏静审核 内容策划：老丁
本文作者宋鸽，专注心理学在育儿家庭中的运用，知乎「鸽子Gezi」
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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