[家庭美食]紫薯蜜豆包，宝宝吃早餐不用愁了！ [复制链接]

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宝宝的早餐我们也没忽视，来看看这道紫薯蜜豆包，宝宝超喜欢。 [F([   
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食材：紫薯，水，面粉，酵母粉，蜜红豆 B1T5f1;uY  
第一步： =d20X a  
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将紫薯提前蒸熟，加入清水里面压成泥糊状，或者用料理机打会更细腻。 s^C;>  
第二步： b6W#SpCF  
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然后加入酵母里面拌匀。   CUhV$A#oo  
第三步： 0o/B{|r
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再加入面粉里面，先用筷子搅成絮状，再用手揉成光滑的面团。   h H4o;0rqJ  
第四步： P\B3 y+)  
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盖上保鲜膜发酵到2倍左右的大小。   I"Q<n[g0'  
第五步： $AwZ2HY  
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将发酵好的面团，取出揉匀，分成均匀的等份。   af>3V(7  
第六步： 7!d$M{0"  
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再将每一份揉圆松弛10分钟。   C6k4g75U2  
第七步： [yd6gH  
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松弛好后去一个小面团，擀成圆皮。   a&5g!;.  
第八步： 5Hle-FDn9  
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包入蜜红豆。   IRB& j%LA  
第九步： p{H0dj^|  
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像包包子一样口子收紧。   XJFnih  
第十步： 0$Ff#8  
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将收口朝下再搓圆一点。   u6_jn
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第十一步： {[3YJkrM  
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所有的都这样做好后，再次盖上保鲜膜发酵约35分钟。   r@$B'CsLj  
第十二步： r{"uv=,`  
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将发较好的生坯放入蒸锅里面，冷水开始蒸上16分钟左右，蒸好之后关火5分钟后再揭开盖子。   0eA5zFU7  
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烘焙生活：0基础教你学烘焙 FGVb@=TO>  
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从甜点、蛋糕到面包、饼干、无烟菜等       DT? m/*  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） 1o#vhk/"+  
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