\9j +ejGf ^S:S[0\, 结束了一个超级漫长的假期,孩子们终于要回归校园了。在9月份这个开学季,如何做一顿营养又美味的早餐唤醒家里的“神兽”,应该是每个妈妈的头等大事了吧?
2wLnRP`* f]%:.N~1w ICAp Z;Q2tT/F 今天,杨二嫂就给大家整理了一份早餐清单,不但可以让孩子拥有一份元气满满的早餐,而且每一道都简单快手,宝妈们每天早起10分钟就能轻松搞定!赶快一起学起来吧~
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4Ym5 【酱香饼】 A!B:vJ 层叠的饼皮煎得金黄焦脆,抹上满满的酱,咀嚼间能感受到丰富的层次,当早餐配豆浆特别适合。希望明天又是被热乎香气拥抱的一天~
R8|H*5T?+ By 妞妞妈美食
sG{f xha wV8_O)[ 【土豆泥鸡肉饼】 L/\s~*:M 今天给大家介绍一种适合做给孩子早餐吃的饼——用土豆泥、鸡胸肉、什锦菜做成,营养均衡,低脂少油,口感细腻好消化,而且做法简单,不费时间,我家小朋友特别爱吃。接下来一起看看做法吧。
SO @d\H By 寻找桃花岛
@oE^( ybNo`:8A; 【平底锅葱花蛋饼】 (7Su{
tq 葱花煎饼作为早餐只需要2步:调个面糊,下锅摊熟。蛋饼刚出锅时,空口吃都很美味,能感受到被煎得微微焦脆的香气,还可以卷点喜欢的蔬菜和肉特别美味。
g27 iE By 姜叔的日食记
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图文菜谱 ~(i#A> 可以放上火腿肠,胡萝卜丝和黄瓜丝或者你喜欢的一切,再加入1小勺自制酱料:甜面酱:油泼辣子:葱油=1:2:1
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~"o*M 【虾仁蒸鸡蛋】 B'}h6ZH 虾仁蒸鸡蛋做法简单快手,作为孩子的营养早餐更是美味又健康的好选择!
9U~fc U6 By 蜜桃厨房
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图文菜谱 >T84NFdz+ 烹饪小贴士 Buc{dcL/ 鸡蛋和温水的比例要保持在1:1.5左右,这样蒸出来的鸡蛋羹更加嫩滑。
NULew]:5 Qw>~]d,Z c12mT(+- [g)HoR=& (D2G.R\pr 【饺子皮包子】 %8Eu{3 包子是每个家庭必备的,基本上三天两头的就会吃上了一次,里面的馅料也可以根据各自家人的喜好来调整,营养又好吃 !
h</,p49gM By 小圆的厨房
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图文菜谱 S7pf
QF XhEZTg; 【酸奶蜜豆小面包】 7PTw'+{ 吃惯了中式早餐偶尔也可以孩子换个口味。平底锅就能做的无油无水酸奶蜜豆小面包,简单方便又好吃,烘焙新手也能轻松做!
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