对于喜欢孩子的夫妇来说，拥有属于自己的孩子是生命里特别快乐的事。但有时似乎是老天戏弄，
一些不想要孩子的夫妻意外怀孕，而另一些想要娃的夫妻盼来盼去，却还是没有没有怀孕的迹象。
久而久之心，心情可想而知会变得非常焦虑。
很多遇到类似情况的夫妻赶到医院检查，但结果却显示夫妻俩的身体正常，没有任何理由不能怀上孩子，可现实却频频让他们失望。 
来自河北的女士刘娜和她的丈夫在大城市已经结婚多年，因为前几年忙着工作买房生活压力很大，所以小夫妻一直没有考虑生孩子。但是随着经济条件的改善，两人终于在城里置办好了一套小两房的刚需住所。
觉得‘时间已到’的夫妻二人开始积极备孕，毕竟年龄也不小了，的确到了该生娃的阶段。可是没想到的是，经历了很长一段时间，刘娜依然没有怀孕。
小夫妻俩终于着急了，
因为今年刘娜已经到32岁，而丈夫已经36岁了。有段时间他们怀疑是不是年龄太大导致身体出现问题，所以才不能怀孕。 于是就跑去医院做了多次检查，但每次检查的结果都显示身体上没有发现任何问题。后来经过和医生的详细沟通，从医生那里小夫妻才得知，他们无法怀孕的原因很可能和饮食习惯有关。
原来，工作压力很大的小夫妻俩都是‘咖啡发烧友’，每天必然要喝上很多次才能满足，而这正是刘娜长期怀不上娃的关键所在。
经过仔细的生育咨询后，刘娜和丈夫开始慢慢调整自己的饮食习惯，经过一段时间的调整，终于成功怀上了自己的宝宝。 像咖啡一样，生活里还有几种天然的‘避孕食物’，如果想要孩子的话，日常饮食可千万要注意，不要被它们‘坑’了。 一、含咖啡因的食物 现代生活的节奏很快，很多忙于工作的都市白领每天都要靠咖啡、奶茶这种含大量咖啡因的饮品‘续命’。长此以往，很多人开始对咖啡因产生依赖，即便不需要提神，依然会选择平时喝这些含咖啡因的饮料。
然而，
咖啡因在食用后会影响输卵管的正常功能。所以备孕的女性如果过度摄入咖啡因，就很有可能无法怀上属于自己的宝宝。 另外，对于怀孕的女性来说，喝咖啡也会对胎儿的发育产生负面影响，甚至可能导致胎儿发育畸形，因此无论备孕女性还是怀孕女性，都应该尽量远离咖啡因。
二、各类含有大量亚硝酸盐的视频 亚硝酸盐属于生活里很常见的一类防腐剂，常常会出现在各类加工肉制品中，也会出现在腌制时间较短的各类咸菜和泡菜里。 虽然只要不超过一定的剂量亚硝酸盐对人体的损害并没有那么大，但是
如果在备孕时大量摄入加工肉制品、或者咸菜、泡菜这种含有大量亚硝酸盐的食品，就很有可能会直接影响到男性精子的质量，出现活性下降、甚至死精的情况，从而显著降低怀孕的成功率。 所以开始准备备孕的时候，夫妻双方都要注意自己的饮食，不要让亚硝酸盐阻挡自己要孩子的脚步。
三、一些有避孕作用的香料和中药 看宫斗电视剧的时候，常常能够看到后宫妃子们为了获得宠幸而给其他妃子下药的剧情，类似香炉里加麝香、冰片，食品里加红花、芹菜等等。
看到这些故事情节，大部分人都觉得是假的，这些所谓的‘避孕、流产’药物其实对人体无法造成严重的后果。但实际上并非如此，
曾经报道过有已经怀孕四个月的女性，在使用了麝香痔疮膏后流产的消息。所以，备孕的女性因该尽可能第远离这些具有避孕作用的香料和中药材。 
想要顺利怀孕，需要配偶双方的共同努力。处于备孕阶段的时候，无论男性还是女性，都要有意识地远离对怀孕有负面影响的食物。
除此之外，还需要注意调整自己的作息时间，养成运动的好习惯。因为只有当夫妻双方的身体都比较强健的时刻，精子和卵子的质量才能更高，受孕的概率也就随之增加了。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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