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[小胖爱美食]酸汤芙蓉虾片,胃口大开,今晚瘦身计划又泡汤了~ [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-04
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   X!n-nms  
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id.o )=  
U"xI1fg%b  
'C~NQ{1TV  
准备食材 dxkXt  k  
*4^!e/  
鲜虾、香芹碎、小米椒碎、葱段 0n_Cuh\  
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姜片、黄剁椒、玉米淀粉 d& @KGJ  
y= I LA  
料酒、香醋、白胡椒、盐 (*%+!PS  
具体步骤  jK &kQ  
0rT-8iJp4P  
鲜虾去头留着,开背去掉虾皮 [pmZ0/l  
IrXC/?^h  
尾巴部分留着,处理好的虾肉 h.QKbbDj  
N2}].}  
加点白胡椒粉和料酒腌制十分钟 A;h0BQm/j  
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} tU<RvT  
UJ)\E ^Hp  
UG+wRX :dA  
备一个硅胶揉面垫 'MM#nQ\(  
%+G/oF |  
撒一层玉米淀粉 d `Q$URn|  
~R)Km`t  
放上虾仁表面粘上淀粉 `ge{KB;*n#  
(0"9562  
用擀面杖把虾肉敲成片状 -{ZTp8P>  
/ vge@bsE  
oj<.axA,  
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锅里倒点油烧热,放虾肉煸出红油 ];1z%.  
=? xA*_^  
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y-"*[5{W  
加温水和姜片、小葱段煮沸 HqU"i Y>b  
-)?~5 Z   
沸腾后捞出虾头、葱姜 ?/{ qRz'C<  
9h$-:y3  
再加入黄剁椒、香醋、盐 %.b)%=  
''wWw(2O  
放入虾片中小火煮 LIVVb"V|,  
F#iLMO&Q  
中间有浮沫冒出的话可以捞一捞 QHsS|\u  
>.#uoW4ZV  
@yB!?x  
RH. oo&  
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等虾肉变色 ,KIa+&vJW@  
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最后加入香芹末和小米椒碎 )j@k[}R#g  
8\y%J!b  
稍微煮一两分钟就可以出锅啦 x-U^U.i@  
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N`grr{*_  
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&^4W+I{H  
酸香微辣,特别开胃哦 -2tX 15,  
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       R6) p4#|i  
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KL0u:I(lWU  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) "F|OJ@ M  
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