对于很多新手妈妈而言,婴儿几乎就是一个谜,他的各种小表情小动作总是让家长们不知所措,无处下手。
宝宝为什么一直在哭?
宝宝这表情究竟啥意思?
宝宝到底是吃饱了还是又饿了?
......
其实,家长可以通过观察孩子的某些行为变化或表情,来判断孩子到底想干什么,这就是他们独有的
「婴语」。
今天,我们就请朱笑婕老师来给我们揭秘婴儿的语言。
朱笑婕老师也是三个孩子的妈妈,刚开始她也是无比茫然,在慢慢捕捉到孩子的需求信号后,她发现,带娃其实并没有那么难。
怎么才能捕捉到孩子的需求信号?大家得先记住一个单词:
SLOW。
揭秘婴语 从 SLOW 模式开始 图片来源:站酷海洛
S.L.O.W 策略是育儿大师特蕾西提出的,这个单词组合起来的意思就是
「慢下来」。
S(Stop) : 停下来。 先做个深呼吸让自己平静下来。 哭声是宝宝的语言,不要一听到宝宝的哭闹就焦虑不已。
L(Listen) : 听一听。 给自己时间分辨一下哭声到底是否有不同。当然,不是放任宝宝哭泣,而是暂缓行动。
O(Observe) : 观察 宝宝的肢体语言,查看周围的环境。
W(What’s up) :综合之前三步的所见所闻 做出判断并回应宝宝。
当宝宝刚来到这个世界的时候,他们与外界唯一的沟通方式只有
哭声和肢体语言(姿态、面部表情、动作),这就是他们向家长传递需求的「线索」。
如果家长处于特别慌乱焦虑的状态下,很难抓住这些稍纵即逝的线索。
SLOW 这个「慢」策略正好能帮助我们做出恰当的判断和行动,更有针对性地满足宝宝的需求。
不同需求 孩子也会有不同的表现 1. 妈妈,我好累 / 困呀 图片来源:作者提供
开始吃自己的拳头或者手指
眼睛盯着一个地方看、无神、发呆
会自言自语,并带有不满的情绪
对玩具或者是家长的逗玩不再感兴趣,很难吸引注意力
打哈气揉眼睛
拱起后背、手 / 腿有快速的运动
把头转开不看你
黏人、寻求关注
回应小贴士: 减少对宝宝的刺激。比如放慢你的动作、放低你的声音;帮宝宝换一个更为安静的环境,有助于让他放松下来;布置好睡眠环境,开始睡前程序安排宝宝入睡。
2. 想吃东西好饿呀...... 我有点饿了→我好饿呀→快点喂我啦
图片来源:网络
6 个月以下: 宝宝的头部、身体开始扭来扭去
开始张开嘴巴
宝宝的身体开始伸展(好像伸懒腰一样)
开始找自己的拳头、把小手放进嘴巴、甚至会开始吮吸周围可以触碰到的物品
6 个月以上: 对食物表现出兴趣
脑袋 / 身体向前靠近勺子和食物
回应小帖士: 对于 1 个月内的新生儿来说,建议家长
每 1~2 小时就主动去观察宝宝是否出现饥饿信号。
除新生宝宝、出现猛涨期的宝宝外,其余阶段的宝宝观察时间可以拉长到
3~4 小时。
如果早期的饥饿信号没有被捕捉到,宝宝就会表现出一些晚期非常饥饿的信号,比如
很激动地扭动身体或大声哭闹。这时衔乳会比较困难,家长需要先安抚宝宝,等他平静些之后,再给他进食。
3. 快来跟我一起玩~ 图片来源:作者提供
新生儿 当你在宝宝面前的时候,他们会看着你的脸
和主要照顾人有活跃的眼神交流
2 月龄 对「人脸」或其他物品表现出兴奋
主动把脑袋朝向家长 / 主要照顾人
自言自语,嘴里会发出「哦哦哦」「啊啊啊」的重复性声音
4 月龄 除了把头转向家长之外,还会伸手要抱抱
> 6 月龄 会同时使用多种肢体信号,比如看着你笑、自言自语、张开双臂寻求家长的关注
回应小贴士: 当观察到这些信号的时候,就是和宝宝互动的最好时间。
面对孩子,看着他的眼睛,用夸张的表情和宝宝交流,鼓励宝宝模仿你的表情和你说的话。
当和宝宝互动的时候,先等待和观察宝宝的反应,然后再做出回应,这样更容易满足宝宝的需求哦。
4. 爸爸妈妈快看我! 图片来源:作者提供
会通过大喊、哭闹、扔玩具来吸引你的注意力
当你对他的行为做出反应的时候,他会很开心、破涕为笑甚至开怀大笑
回应小帖士: 对小宝宝来说,他们最喜欢的「大玩具」就是你。当宝宝需要你的时候,蹲下来和宝宝一个高度,平视他的眼睛,面部表情稍微夸张一点说:「宝贝,妈咪在呢~是不是想和妈咪一起玩了呢?」
陪宝宝玩耍的时候,一定要专心,
手机就先放一边吧。 5. 妈妈,我有点怕怕...... 图片来源:作者提供
眼睛大大睁开,瞬间静止
脸和手会伴随着颤抖
宝宝可能会非常静止、一动不动;或者剧烈地哭泣甚至伴随哀嚎
回应小帖士: 宝宝对情绪的调节能力有限。处于害怕中的宝宝,是没有办法自我安抚的。家长
温暖的怀抱、坚定的语气、以及舒缓的动作都能很好地安慰他。
6. 嗝~好饱~ 图片来源:作者提供
6 个月以下: 吮吸的频次和力度开始下降,或者是停止吮吸
把头转开,自己吐出或推开乳头 / 奶瓶
非常放松还有一些昏昏欲睡
6 个月以上: 对食物失去兴趣,吃得越来越慢
嘴唇紧闭
吐出食物
打挺、把头转开
推开食物、开始扔食物和勺子
回应小贴士: 宝宝吃饱的时候,就不要再强迫他进食了。在宝宝出现早期饥饿信号的时候,及时提供食物,可以让喂养变得更容易。
7. 妈妈,我想拉便便 / 尿尿 图片来源:作者提供
突然愣住、然后一脸迟疑 / 做怪相
静止、用力、小脸有时候也会涨红
尿尿完之后,身体会有轻微的颤抖
便便 / 尿尿完之后会扭动一下身体,但不影响他们继续玩耍
回应小贴士: 在给宝宝检查尿不湿之前,先跟宝宝说一下你将要做的事情:「宝贝,你是不是尿尿 / 拉臭臭了?妈咪要帮你检查一下哦。」
小宝宝都不太喜欢换纸尿裤的过程,很有可能全场暴哭。建议家长
先把所有需要的物品都准备好。在换洗过程中,不要慌张,温柔而坚定地安抚宝宝,告诉宝宝你每一步的动作都是在干什么。
8. 妈妈我有点不舒服...... 图片来源:作者提供
密集、紧急的哭声,并伴随一种听起来像「rrrrrrrr」的咕噜声
面部肌肉紧张、五官紧紧地皱在一起
四肢扭动或者是将腿抬起并缩到胸前
回应小贴士: 检查宝宝周围环境的温度和湿度,看看是否过热或过冷;
检查宝宝的四肢、手指、脚趾是否有卡住或者是被细小物品缠住;
检查一下宝宝的尿布,穿戴是否舒适,以及是否需要更换;
回忆一下当天的喂养情况,看看是否需要把宝宝抱起来拍嗝;
如果孩子是睡眠中突然哭醒,可以先尝试换一个睡姿,并安抚他再次入睡。
9. 哼!我生气啦! 图片来源:作者提供
红着脸大哭
哭闹的时候眼睛会闭上
你想去安抚 / 抱他们的时候,宝宝会推开你、或者拍开你的手
回应小提示: 如果宝宝接受你的安抚,可以用常规的方式帮助宝宝平复情绪。
但如果宝宝明确表示拒绝你的帮助,就尊重宝宝的意愿。我们可以陪在他身边,确保他安全,给宝宝一段时间先去发泄自己的情绪。
在下次安抚之前,先征求他的意见:「宝贝,你哭了那么久了,妈咪抱抱你,好不好?」
10. 嘻嘻,开心~ 图片来源:站酷海洛
灿烂地微笑
嘴角上扬、脸颊抬高、在眼角处会形成皱纹
会主动挥手、鼓掌并高声地絮絮叨叨 / 自言自语
回应小贴士: 享受陪孩子一起玩的时光,但是要留意宝宝的清醒间隔和常规睡眠安排哦,防止宝宝「假亢奋、真疲劳」的情况。
破译孩子的「婴语」看起来复杂,但爸爸妈妈和孩子朝夕相处,只要有心留意,也是有迹可循的。
带娃过程中处处充满焦虑,慢下来,听听孩子「说」的话,你会发现自己越发了解自己的宝宝,照顾宝宝也会越发得心应手。
策划:Mei
监制:momo
排版:芋头
题图来源:站酷海洛
参考文献
[1]https://www.fhs.gov.hk/english/health_info/child/30119.html
[2]https://www.parents.com/baby/development/social/decoding-babys-expressions/
[3]https://raisingchildren.net.au/newborns/connecting-communicating/communicating/baby-cues
本文经由美国正面管教注册讲师、育儿研究咨询师 汤维审核 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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