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[美食美客]美食精选:培根鸡蛋杯、锅塌豆腐、韭菜炒猪血、什锦豆腐鸡蛋羹 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-07
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培根鸡蛋杯 s.^9HuM  
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\41)0,sEy  
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/ 食材 / TUUE(sLA  
培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末 Z#6~N/b  
/ 步骤 / 5f'g 3'  
1、将圆培根周边卷褶,垫在碗内,留一个鸡蛋的空间,将鸡蛋打进去,撒上胡椒粉和香葱末。 r`R~{;oT  
2、用牙签将蛋黄部分戳几个洞,然后将杯子放入微波炉,高火1分钟。 xY'qm8V  
锅塌豆腐 _*ou o<x  
,&&M|,NQ&s  
(F[/~~  
>2CusT2  
+1Rr kok  
豆腐9块,花生油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,香葱,猪肉100克,盐,蚝油,鸡粉,水。 A1 QI4.K  
1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。 ^I<T+X+<  
2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。 Qrck TO  
3、把调好的猪肉碎酿入豆腐孔中。 O| J`~Lk  
4、在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄。 Wt9iL  
5、在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁。 )6:]o&bZ  
6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。 RC{Z)M{~  
韭菜炒猪血 L\m!8o4  
Mq :'-`  
TDFO9%2c  
OZ'.}((?n  
Bd9hf`% 2  
猪血、韭菜、色拉油、食盐、葱、姜、料酒。 )s<WG}  
1、猪血用开水汆烫一下,凉后用刀小心切成块(容易碎,别用太大力捏)。 M"5!s,  
2、韭菜择好,洗净切段,葱姜切末。 EKeh>3;?  
3、起锅,锅中放适量油,油热后放入姜末煸香,然后倒入猪血,大火快速翻炒,喷点料酒,然后加入韭菜,调入盐,再翻炒几下出锅即可。 ).}k6v[4)  
什锦豆腐鸡蛋羹 d&T6p&V$  
|1+(Ny.%k  
[AX"ne# M*  
s"' ,370  
afF+*\xXN  
鸡蛋3枚,嫩豆腐1块,香菇3朵,胡萝卜1根,火腿几片,青豆,玉米粒,盐,鸡精,淀粉 A!W" *WT  
1、香菇、胡萝卜、火腿统统切丁。 PIEW\i  
2、豆腐放在盐水里泡20分钟后,切丁。 Cld<D5\|f+  
3、鸡蛋敲了,搅和了,1:2的比例倒入凉水,上锅蒸。 6~F#F)C'  
4、热油,把那些丁还有青豆、玉米粒都放在锅里炒,放入盐、鸡精、出锅前勾芡。 [j}7@Mr`\  
5、鸡蛋羹蒸好后,摆一层豆腐丁,然后再把炒好的菜放在上面铺好即可。       *V6QB e  
       g"]<J &  
       B >u,)  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) ,+/9K)X  
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