rd\mFz-SB 6rL'hB!!]* 乳酪煎蛋卷:
-8qLshQ 1 ,o C:N 8Uvf9,I' )_b#c+
U KF/v 做法
MQ2gzKw> 1、将火腿和西红柿切小粒,葱切末备用。
5oplV(<?*S 2、将鸡蛋和牛奶在碗中混合,加入盐和黑胡椒调味。
}1w[G;$ 3、在一个30cm的煎煎锅倒入2-3汤勺植物油加热,倒入蛋液,待蛋饼边缘固定后将固定部分拨到煎锅的中间。
^aDos9SyV 4、待蛋饼不再有流动的蛋液时把奶酪、火腿和西红柿丁放入蛋饼中心位置。
.9> er 5、再用锅铲将四边往里折,然后用锅铲将整个蛋卷翻过来装盘,淋上番茄酱即可。
+&tY&dQQB 西红柿鸡汤面:
x;LyR /`0*!sN*5 E=w $r RMDs~ ?V#%^ 57p 食材:挂面1把、大西红柿1个、鸡蛋1个、大蒜2瓣、盐少许、香葱末1茶匙
;u,%an<( 做法:
!,Wd$UK 1、挂面准备好,西红柿去皮切小块,鸡蛋磕入碗中打散,蒜切片。
Z;XR%n8 2、热锅凉油,将切好的蒜片入锅中煸炒出香味。
g?UG6mFbE 3、将西红柿块下入锅中翻炒。
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YcX 4、倒入适量的鸡汤煮开,煮开后下入面条,用筷子划散防止粘连,继续大火煮。
Y>EwU 5、面条煮到8分熟时,撒少许盐。
<\?ySto 6、将打散的鸡蛋液淋在锅中汤滚开的地方,待蛋花凝固,关火,撒香葱即可出锅。
OekcU%C 糯米切糕:
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apg Eszwg 做法
X#5dd.RR 1、红枣浸泡30分钟,糯米清洗干净,加入少量的水。放入蒸锅中,大火蒸25分钟。
&qFdP'E;$ 2、蒸好后,用筷子将糯米搅拌至有粘性,然后再盖上锅盖,蒸20分钟,关火焖10分钟。
A$A7F=x 3、把红枣放到锅中煮15分钟,捞出备用。
pq*b"Jku1 4、保鲜盒里铺一层保鲜膜,糯米匀均的铺在盒底,红枣与糯米饭、一层叠一层,最后表面用保鲜膜盖好,压实。
nG$*[7<0u 5、吃时,在刀上抹些许水,就可轻松将切糕切开。
\P!v9LX( 剁椒蒸金针菇:
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2"zz/N{ 9x&,`95O 7i~::Z < N{iBVl 4r-jpVN~ 做法:
VZF/2d84&w 1、金针菇洗净切去根部,香葱切碎;
5?k_Q"~ 2、金针菇摆入盘中,中间部位均匀地铺上剁椒;
Gu~y/CE' 3、蒸锅中水烧开,将金针菇放入蒸5分钟;
('W#r" 4、将调料汁倒在金针菇上,撒上香葱碎和白芝麻;
HGB96,o f9 5、色拉油烧热后,趁热浇在香葱和芝麻上即可。
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RX>kOp29 iBxCk^ Ka2U@fK" A) p}AEBc (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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