执笔：张蒙
编辑：刘一之
定稿：苏子后
怀胎十月，孕妈从怀孕初期就开始担心宝宝的发育情况，生怕自己一不小心伤害到胎宝，终于迎来孕晚期，想着能松口气，却不得不面临胎儿随时可能出现早产的情况。
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孕期现几种异常，可能是早产前兆
一般来说，胎龄满37周可称为足月儿，而未满38周娩出视为早产，通常指
孕28~37周就出生的胎儿。
此时的胎宝身体各机能和器官正处于生长发育阶段，尚未完善，出生后体质较差，免疫力不足，很难适应外界环境。
数据显示，我国每年约出生120万的早产儿，总数跃居全球第二，是新生儿死亡的最主要原因。
不过，胎儿早产并不是毫无征兆，若孕28周现几种异常，就是胎儿早产的预兆，孕妈务必警惕：
1、下腹发紧，有下坠感 如果离预产期越来越近，孕妈突然感觉到肚子发紧，硬硬的，并且有下坠的感觉，就有可能是胎儿早产发出的信号，最好及时去医院做检查，进一步确认。
因此，进入孕晚期，临近胎儿娩出，孕妈需多注意休息，尽量减少大幅度动作及大范围活动，为分娩储存足够体力。
2、见红 见红是胎儿即将娩出的一个重要信号，出血量比月经要少，而且不规律，出现这种情况除了胎儿提前发动还有可能是胎盘早剥或胎盘前置，胎儿有可能早产。
3、 破水 胎儿在孕妈肚子里依靠羊水儿生活，出生前必须经历
羊水破出的过程。
如果在临产前，孕妈体内的羊水破裂流出，说明胎儿的生存环境已经被破坏，极有可能提前娩出，应第一时间去往医院治疗，路上注意
在臀部下面垫个枕头，防止羊水大量流出，引发胎儿缺氧窒息。
4、 宫缩 胎儿娩出前的宫缩一般分为
真性和假性宫缩，假性宫缩通常没有规律，而真性宫缩的频率会越来越快，并且形成规律。
出现这种情况，就有可能是胎儿要娩出了，孕妈必须提高警惕，及时去医院待产。
需要注意的是，如果胎儿已足月，发生上述几种情况就是正常的分娩信号，若预产期未到，即胎儿面临早产危机。
几类产妇更容易被早产儿盯上，孕妈可自查
年龄较小的低龄产妇以及超过40岁的高龄孕妈
曾有过早产或流产经历的孕妈
自身患有高血压、糖尿病等妊娠期综合征的孕妈
怀有双胞胎及多胎妊娠的孕妈
孕晚期不注意休息，过度疲劳的孕妈
除此以外，如果孕妈在孕期生活习惯较差，不注意饮食，也有很大的可能性会引发胎儿早产，尤其是在孕晚期喜欢吃以下几种食物的孕妈。
孕晚期摄入下列几类食物，可能刺激宝宝提前报到
1、辛辣刺激重口味食物 孕晚期经常使用刺激性大的重口味、辛辣食物，容易加强肠胃蠕动，刺激子宫收缩，从而引发胎儿早产，孕妈在孕晚期最好避免。
2、生冷寒凉食物 这类食物易干扰肠胃正常消化功能，引发腹痛腹泻，频繁拉肚子同样可能刺激宫缩，造成胎儿早产的悲剧。
3、易致敏食物 怀孕后，孕妈的体质可能会因激素变化发生改变，对一些以前不过敏的食物产生过敏反应，因此最好远离容易引发过敏的食物，如虾蟹海鲜、芒果等。
预防胎儿早产，孕妈在孕晚期需注意几点
1、保持良好的生活习惯 注意饮食清淡，保证营养均衡，搭配合理，坚持早睡早起，少熬夜。
2、多休息 避免过度劳累，减少长时间站立或走动，多注意休息，最好不要做繁重的家务或长时间工作。
3、按时产检 距离胎儿娩出时间越近，产检越不能少，谨遵医嘱 ，按时产检，能有效规避胎儿可能出现的一些问题。
4、调整好心态 控制好情绪，以轻松愉悦的心情等到胎儿的到来，切勿紧张烦躁，心情低落，情绪起伏过大也容易刺激胎儿早产。
十月怀胎不易，已经熬过前八个月的艰辛，只等最后一刻激动人心的时刻来临，孕妈切不可以轻心。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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