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[美食美客]美食精选:香芹炒木耳、老干妈烩豆腐、荸荠丸子、腰果鸡丁 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-09
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香芹炒木耳 NAE |iyw  
材料:黑木耳,香芹,蒜头,红尖椒 %A~. NNbS  
做法  2=;ZJ  
1、蒜、红尖椒、香芹备好,木耳泡发,焯水断生。 hfLe<,  
2、锅中放油,小火加热,放入蒜粒炒出香味。 sj&(O@~R  
3、再放红椒丝和芹菜,加白糖、醋,大火翻炒。 >S`=~4  
4、最后加木耳,撒盐翻炒均匀,出锅。 Z{B[r;  
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*(q{k%/M  
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老干妈烩豆腐 fgtwV ji  
材料:豆腐300克 植物油1汤匙 水淀粉1碗葱1/2颗 食盐2克 老干妈3茶匙 y'8T=PqY[t  
做法: 6x(b/`VW  
1、准备所有食材,用的是老干妈豆瓣酱 .Qn #wub  
2、豆腐切块,葱切葱花 > `eo0  
3、热油炒葱花 X%-hTl  
4、加入豆腐煸炒一会,放入老干妈豆豉酱煸炒,炒到每一块豆腐都沾上酱 v"(6rZsa  
5、准备一碗水淀粉 ag:<%\2c  
6、浇在豆腐上,收汁即可 .O0eSp|e  
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/G7^l>pa  
荸荠丸子 ,/Gp>Yqx  
材料:猪肉末400克荸荠200克;油300毫升黄酒15毫升盐4克生抽20毫升蛋清20克小葱5克水淀粉2汤匙白糖少许老抽10毫升;  E JC}"%h  
做法 c/bT5TIEWs  
1.备好猪肉末和荸荠;猪肉末里加入盐,黄酒,蛋清,生抽按顺时针方向搅拌至有粘性,荸荠洗净去皮;再把荸荠剁成细末和猪肉末混合; B^dMYFelJ  
2.混合搅拌均匀后反复捞起往碗中摔打至有粘性即可;备好葱花和水淀粉;热锅倒油;油温6分热做成均匀的丸子入锅油炸; 6zU0 8z0-  
3.等丸子底部变色后轻轻的晃动锅子使得丸子受热均匀;炸至熟透后控油捞起; ]wV\=m?z&  
4.把油全部倒出,再把丸子回锅;加入生抽和老抽翻炒均匀后倒入清水;烧制片刻后加入少许白糖调味;加入水淀粉勾芡后熄火出锅;盛入碗中撒上葱花即可 0K.$C~ C  
~l'[P=R+8  
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腰果鸡丁 UV;I6]$}A7  
材料: 鸡胸肉、腰果、黄瓜丁、胡萝卜丁、葱末、姜末、料酒、酱油、盐、花椒、八角、干红辣椒、鸡精、香油、水淀粉适量; mD +9/O!  
做法 ( zm!_~1  
1.鸡胸肉洗干净控干水分;切成小丁;鸡肉丁放入料酒及湿淀粉抓匀腌制5分钟; M^ WoV }'  
2.腰果,黄瓜丁,胡萝卜丁备好;佐料准备好;淀粉加适量的水调开备用; A ;`[va  
3.凉油直接放入腰果,小火慢慢炸香捞出来备用;在放入花椒和八角炸出香味后取出; Th%w-19,8  
4.在炸好的花椒油中放入干红辣椒,葱姜爆香;倒入腌制好的鸡肉丁,迅速滑炒至变色,倒入少许的酱油翻炒均匀; u"v$[8  
5.倒入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒片刻,放盐调味;最后倒入炸好的腰果,鸡精,几滴香油,淋入湿淀粉勾芡出锅       adoK-bSt  
       &f'Lll  
       '!Va9m*w7  
D&mPYxXL  
Om:Gun\%  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) n~`jUML2d  
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