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[小胖爱美食]3道入味开胃的小菜,配粥吃,绝了! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-10
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早上吃点粥是很多人的选择,配点什么小菜呢。不能太油腻也不要太辛辣。今天带来了几道小菜,快来看看吧! ZHen:  
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一:野味腐竹   y%--/;  
食材:腐竹、香葱、香醋、蒜瓣、味极鲜、白糖、麻油、葱油、鸡精 _6FDuCVD-  
1、腐竹提前泡发,香葱切碎,蒜瓣拍散 Q3lVx5G>4  
2、味极鲜、香醋、白糖、鸡精、麻油、葱油 dY?l oFz  
3、调和好后加入蒜瓣,微波加热三十秒 ?_pd#W=!  
4、然后煮熟腐竹,沥干水后用调配好的料汁拌均匀 y3*IF2G  
5、撒上葱花就可以吃了,也可以放置一下再吃更入味 Yp m*or  
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二:脆腌三杯小黄瓜   ed,+Slg  
食材:新鲜小黄瓜、白醋、酱油、白糖、盐 WV}pE~  
1、新鲜小黄瓜洗净,切去头尾后,不必去皮,切成段 M-Nn \h$,  
2、白醋、酱油、白糖、盐混合倒入不锈钢锅内煮沸 $.DD^ "9  
3、然后将小黄瓜段放进调味汁中氽烫 hW,GsJ,  
4、很快就会再次沸腾,关火 f`8fNt  
5、马上捞出黄瓜平铺在大盘上待凉 3!;o\bgK  
6、勿重叠以免变黄不脆,静待味汁冷却 nb5%a   
7、重复上述步骤,共三次 |RpZr!3V  
8、最后待黄瓜晾凉后将其切成薄片,放入玻璃容器中 O'S xTwO  
9、再倒入调味汁,封口放入冰箱冷藏,第二天即可食用 F`Vp   
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三:雪菜黄豆   ,[m4+6G5  
食材:黄豆、雪菜、葱姜末、干辣椒、生抽、盐、香油 tSDp>0yZ3  
1、黄豆泡一夜,沥干水份备用 avS9"e  
2、雪菜切碎,葱姜末少许 oi3Ix7  
3、锅内烧热油,炒香葱姜 " 6$+B/5  
4、下雪菜和干辣椒翻炒一分钟,加入黄豆炒匀 hQSJt[8My  
5、加水与材料齐平,倒少许生抽,加一点盐 $o\U q  
6、盖盖大火烧开,中小火焖至汤汁收干,撒少许香油拌匀       EI9Yv>7d{  
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       y^p%/p%  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) j@Us7Q)A(  
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