执笔：张蒙 编辑：刘一之
定稿：苏子后
孕妈怀孕后，要经历大大小小十多次产检胎儿才能顺利出生，每次产检的结果也是孕妈非常关注的，可以从中知道胎儿的发育情况和是否具备顺产的条件。
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案例
孕妈小唐前段时间去做产检的时候，检查出胎儿有些胎位不正，到时候顺产可能会有些难度，弄得她十分担忧。
不过医生说距离胎儿出生还有几个月，后续还有调整的机会，让她不用过于担心，先观察一段时间，平时注意调整睡姿，做一下
膝胸卧位操，说不定还能改善。
到了孕8个月，小唐再去做产检的时候，结果显示胎儿发育情况非常好，胎位不正的问题也已经有所好转。
看着报告单上
“左枕前”三个字，小唐将信将疑，这个胎位真的没有问题吗？她又咨询了几个有生育经验的同事，得知这是顺产最有利的条件，这才完全放下心来。
胎儿在子宫内发育到一定程度时，可以自由活动，在里面翻身滚动，很容易导致胎位发生变化，直到孕7个月左右，胎儿活动范围变小，胎位才慢慢固定。
因此，孕妈如果在孕早期和中期发现胎儿有胎位不正的现象，可以通过调整生活习惯或其他措施进行矫正。
胎儿若是这个胎位，相当于拿到了“顺产通行证”
胎儿在子宫内的位置在一定程度上决定了孕妈顺产的可行性，正常情况下，胎儿通常处于这几种胎位：
1、头位 即胎儿在子宫内头朝下，臀朝上，娩出时头先露，这是最常见的一种胎位，一般可以正常顺产。
2、臀位 与头位正好相反，胎儿在母体内呈坐姿，分娩时屁股先出来，是胎位不正最普遍的表现。
3、横卧位 分娩时肩先露，胎儿处于横向斜卧状态，也属于不正常胎位。
4、足位 胎儿脚向下，生产时脚先露，非常不适合顺产，易威胁孕妈和胎儿的安全。
5、颜面位 是头位的一种，但与之相反的是，胎儿面向子宫，出生时脸先露，一般在娩出时才能发现。
6、复合位 这种胎位比较复杂，顺产难度非常大，胎儿娩出时，身体的两处可能同时露出来。
在这几种常见胎位以外，还有一种介于头位和横卧位之间的特殊胎位，胎儿整体处于子宫左侧，后脑勺朝前，头冲着出生口，肩膀也正好在附近。
这种胎位通常被认为是
最为标准的顺产胎位，叫做“左枕前”，如果孕妈产检时检查出胎儿处于此位置
，恭喜，你已拿到顺产通行证，安心在家等待胎儿发动就好了。
除“左枕前”外，以下几件事能助顺产一臂之力
1、胎儿体重合适 常见的胎儿体重计算公式有两种：
900*BPD(双顶径) - 5200
171.48×AC（腹围）-2686.60（单位：g）
这只是专家根据经验给出的一个预估值，与胎儿出生时的真实体重可能会有10%上下的误差，当胎儿预估体重
处于2.5~4kg就属于正常，基本可以自然娩出。
如果过轻说明胎儿可能营养不良，出生身体可能存在隐患，过重表示胎儿过大，顺产难度会增加。
2、产妇年龄 女性超过35岁后属于高龄产妇，身体各项机能会明显下降，骨盆硬度和产道柔韧度远不如适龄孕妈，体力也跟不上，因此，在顺产可能会有一定困难。
而处于最佳育龄23~30岁之间的女性，顺产相对容易。
3、孕妈和胎儿身体 如果孕妈自身患有妊娠期综合征或胎儿先天发育异常、出现宫内缺氧，都会导致顺产难度加大。
孕妈身体无恙，且胎儿生长发育正常，顺产一般不会有太大问题。
4、产妇配合度高 产妇生产时知道该怎么配合助产士，清楚什么时候该用力，力度怎样把握，会使整个分娩过程非常顺利。
反之，不配合的孕妈通常要经历很长时间的煎熬。
值得注意的是，孕妈一定要重视孕期产检，及时了解胎儿的发育情况、羊水状态、是否脐带绕颈以及胎位状况，能尽早发现问题，提前规避风险，是对自己和孩子负责。
【今日一问】你怀孕时有经历过胎位变化吗？
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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